應對嬰兒便秘四大萬全之策

正常情況下， 大多數新生的小寶寶， 都會在生后的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。 媽咪給寶寶喂奶后， 寶寶會排出金黃色并較為稀薄的便， 一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶， 排出的便一般為淡黃色， 比吃母乳的寶寶， 大便要顯得干燥一些， 一天大約排便一二次， 僅有少數寶寶兩天排便一次， 但也屬于正常情況。

·寶寶便秘的類型分析
·應對寶寶便秘的萬全之策
·便秘寶寶別吃五種食物 寶寶便秘的類型分析

然而， 寶寶自從出生后就一直便秘， 很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便秘，

最為常見的有如下幾種：

1、先天性巨結腸。

2、先天性無肛門或肛門狹窄。

3、先天性甲狀腺功能低下。

應對寶寶便秘的萬全之策

這一時期寶寶的便秘， 主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘， 常見于以下幾種原因：

1、所吃的食物中膳食纖維的含量太少。

2、媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。

3、媽咪養育方法不當。

專家提示：有的寶寶可能會三四天才排便一次， 但如果排便比較順暢的話， 則不能算是便秘；反之， 寶寶即使每天都排便， 然而排出的便又干又少， 同時伴食欲不佳、腹脹， 也可認定為便秘。

應對寶寶便秘的萬全之策

由于便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱， 所以， 對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大，

寶寶出現便秘后， 媽咪要及時帶寶寶去看醫生， 并且在醫生的指導下， 采取有效的治療策略。

萬全之策一

小寶寶出生后， 媽咪應密切觀察排便情況， 如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出， 則表明腸道存在某種疾患， 如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥， 媽咪應該及早帶寶寶就醫， 使寶寶得到及時的診治， 以免影響體格和智力的發育。

萬全之策二

對由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。 為使人工喂養寶寶的大便變軟， 可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等， 促進腸道蠕動。

如果上述方法效果不佳， 可酌情減少牛奶的量， 增加離乳食品， 如米粉、麥粉等。

已經添加離乳食品的寶寶出現便秘， 可增加纖維素含量較高的食物， 如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時， 可給吃一些粗谷類的食物或紅薯， 還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜， 多喝白開水， 尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后， 更要及時喝水及吃果蔬。

萬全之策三

從寶寶3個月起， 即開始訓練定時排便的習慣， 1周歲后， 可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆， 不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘， 一旦形成定時排便的時間， 不要隨意變動。

萬全之策四

讓寶寶積極進行戶外運動， 如跑、爬、跳、騎小車、踢球等， 以此增強腹肌的力量， 并且可促進腸道蠕動。 對于膽小的寶寶， 盡量在家里排便， 不要輕易改變排便環境。

當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。

特別呵護：如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐并伴發燒， 應及時去就醫， 以防腸梗阻發生。

便秘寶寶別吃五種食物

因為接觸了新食物， 很多寶寶在添加輔食后容易便秘， 如果飲食不當的話， 可能會使便秘加重。 下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。

1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重。

2、 柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用后易使病情加重。

4、 糯米：食用糯米后易使人生熱， 大便干燥、堅硬。

5、 蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多， 則易使大便成堿性， 干燥而量少， 難以排出，

所以應減少食用。

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