應對寶寶上火的4個妙招

寶寶體質與成年人不同， 他們新陳代謝比較旺盛， 生長發育快速， 所以很容易上火， 那麼寶寶上火怎麼辦呢， 我們就來聽一下護理保健專家的解答吧。

寶寶上火怎麼辦1：寶寶出生後最好堅持母乳餵養， 母乳是嬰兒最理想的食物， 更易被寶寶消化吸收， 不易上火。 需要提醒處於哺乳期的媽媽們， 儘量不要吃上火的食物， 因為媽媽體內的“火氣”是會通過母乳餵養傳給寶寶使寶寶上火的。

寶寶上火怎麼辦2：嬰兒配方奶粉是在沒有母乳餵養下的最佳選擇， 營養價值比較高， 建議選用最接近母乳配方的奶粉。

寶寶上火怎麼辦3：平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些， 如多吃些清火蔬菜， 如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。 要忌辛辣、油膩、高熱量的食物， 要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。 在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配， 對於寶寶來說更是一舉兩得。

寶寶上火怎麼辦4：要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道， 排除廢物等。 如果寶寶不愛喝白開水，

以上就是關於寶寶上火怎麼辦的解答了， 應對寶寶上火情況， 首先要找准原因。