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應對產後惡露用普通衛生間可以嗎

不論是自然生產還是剖腹產, 剛剛生完寶寶的新媽媽, 在最初幾天的主要任務是排盡惡露、促進傷口癒合、恢復體力, 同時學習哺乳寶寶。

在此期間, 產後護理十分必要, 處理產後惡露就是其中之一, 不少媽媽從吃到用都十分講究。 但也有一部分新媽媽會問, 應對惡露用普通衛生間不行嗎?功能不是一樣的嗎?

小編在這裡告訴你, 這個真的不行!因為——

普通衛生巾, 使用化纖製成, 含粘合劑、螢光增白劑等化學成分, 非常不適合產婦高度敏感的皮膚, 易產生刺激, 引起產婦感染;

普通衛生巾, 吸水性一般,

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易側漏、回流, 無法應對產後大量惡露;

普通衛生巾, 使用過程中, 表面潮濕、悶熱, 不僅使產婦產生濕濕粘粘不舒服的感覺, 產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質, 對於產婦傷口的癒合極為不利;

特別值得注意的是, 很多品牌的衛生巾並不專門消毒, 無法達到完全無菌狀態的衛生標準。 對於處於敏感時期的產婦來說, 顯然存在安全隱患。

一次性內褲很必要

產後肚子沒有那麼快復原, 穿普通內褲會勒。 另外, 產後會排惡露, 沒有人手洗底褲的產婦, 或者到了衣服不容易曬乾的季節, 一次性內褲既必要又實用!產婦惡露程度和時長因人而異, 但保持私處清潔乾爽非常重要, 因此要勤於洗換。 建議多買幾包一次性紙內褲,

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方便自己勤換的同時, 也能減少產後家人照顧你的工作量。

使用一次性內褲的6個要點

1、要穿純棉的, 普通面料穿著不舒適, 而且產後媽媽抵抗力較弱, 劣質的材料可能會引起過敏等不良反應。

2、選擇舒適度與可調節材質自由的腰部與底部設計, 不會有勒的感覺與束縛感。

3、選採用防水面料的設計, 既透氣又防水, 手感和布很像, 千萬不能買劣質的PVC或者塑膠材質的內褲。

4、建議選前開式, 方便更換產婦專用衛生巾, 最大限度地減輕媽媽的負擔。

5、一次性內褲雖然方便, 但不宜長期穿, 每天必須換。 其實不論是不是一次性產品, 內褲都需要每天換。

6、建議準備20條左右。 主要用於產後惡露最多的2周, 每天可使用1-2條。 一般產後2周惡露會逐漸減少,

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可以穿回正常內褲。

排惡露也有黃金期

排惡露, 是產婦正常的生理狀況, 但它完全不同于普通女性的月經週期, 因此新媽媽一定要引起重視, 做好護理, 不可草率。

1、第一周是新媽媽排惡露的黃金期, 飲食不宜大補, 人參、桂圓要忌口, 否則會造成惡露不絕, 烏梅、南瓜不利於惡露排出。 建議飲食清淡、多樣, 雞蛋、雞肉、小米粥、湯麵、豆類是上選。 適量甜點也可以幫助新媽媽排出惡露。

2、多給寶寶吮吸乳☆禁☆頭, 寶寶吮吸可引起反射性子宮收縮, 有利於惡露的排出。 因此, 堅持母乳餵養, 不僅有利於寶寶吸收營養, 而且對於惡露的排出和子宮的修復也是很有幫助。

3、自然分娩的新媽咪, 如果一般情況良好, 產後24小時便可下床,

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可在醫生的指導下喝一些紅糖水活血化淤, 促進惡露排出流暢, 促進子宮收縮及修復。

4、適當喝些糯米酒, 糯米酒不僅有滋補功效, 還適合於產後體質虛弱的婦女, 而且能活血化瘀, 促進惡露儘快排清。 糯米酒還有個鮮為人知的秘密, 那就是它還能幫助下乳, 解決母乳不足的問題。

5、側臥位, 幫助產後惡露排出。 新媽媽在睡眠時, 最好採取側臥姿勢, 以免子宮向後傾倒, 這樣不利於惡露排出、排淨。

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