應對秋冬皮膚乾癢的藥膳

秋冬皮膚容易幹癢的人可以試試以下的藥膳：

杏仁悉尼茶

材料：杏仁粉一茶匙、梨子汁150c.c、蜂蜜少許

作法：將杏仁粉與梨子汁攪拌均勻， 再加入少許蜂蜜調味即可飲用。

適用於皮膚乾燥容易起皺紋者。

甘梨牛奶

材料：梨子汁50c.c、甘蔗汁50c.c、牛奶50c.c、蜂蜜少許

作法：將梨子汁、甘蔗汁、牛奶混合加熱煮沸， 待溫度冷卻後再加入蜂蜜調味即可飲用。

本飲品對於皮膚乾燥容易長粉刺、暗瘡的人特別適合飲用。

而對於皮膚已經又幹又癢， 晚上蓋上棉被就癢的難以入眠者， 可以試試以下的洗劑：

材料：苦參2錢大黃2錢黃柏2錢藿香2錢淮山3錢白芨3錢黃精3錢黃芩2錢伸筋草2錢

用法：用600c.c的冷水， 將以上藥材放入鍋中， 煮沸， 再以小火煮30分鐘即可（可數份一起煮但水量要加倍）

作法：每次取適量藥液置於臉盆中， 加入一倍的熱水混和均勻， 用藥液擦拭皮膚， 或用毛巾沾濕覆蓋皮膚， 然後沖洗乾淨即可。 可于每晚洗澡時使用。