應對高血壓和高血脂的預防措施

對於很多人來說， 高血壓和高血脂不再是陌生的名詞了， 甚至有些孩子小小年紀就帶有這種遺傳病了， 那麼， 可以如何預防呢？接下來， 我們一起去看看吧。

應對高血壓和高血脂的預防措施

高血壓和高血脂

遺傳係數：☆☆☆☆☆

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。 如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂， 孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂， 那麼幾率將提高到75%。 這種疾病的遺傳性很大。 即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病，

最好的預防措施：給孩子做相關檢查。 過去我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。 但是， 現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中， 而且將來導致心臟病的可能性很大。 所以專家建議：3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查；如果爸爸媽媽的血脂指標很高（指數超過180毫克/分升或者更高）， 或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當中有一個人曾被確診為心臟病， 那麼最好在孩子5歲的時候， 帶他去做一次相關檢查。 高血壓和高血脂與飲食很有關係， 所以寶寶過了嬰兒期後， 應該確保孩子每天營養均衡， 每天鍛煉身體， 避免過多脂肪的堆積。

小編總結：以上的這兩者疾病都是具有遺傳性的， 那麼就給了有打算要寶寶的爸爸媽媽一定的啟發-在備孕期間記得要檢查身體， 同時也要好好照顧自己。