應該及早改善孕期手腳冰冷

各位准媽媽為了孕育腹中的胎兒， 准媽媽的血流量會增加， 體溫也跟著升高， 但是有的准媽媽也有可能會出現手腳冰冷的現象， 尤其是在寒冷的冬天。 如果各位准媽媽有此情形時， 應警覺是體內血液迴圈不良或血液量不足所導致的， 要及的早從飲食及日常生活上做改善， 以免影響以後胎兒的發育和成長。

首先我們來分析一下孕期也可能出現手腳冰冷的原因， 一般孕婦如果出現手腳冰冷的問題， 大多是屬於暫時性的現象的， 一般到懷孕後期就會有所改善的， 其中可能導致的原因包括有下列五種：

1、飲食不勻衡

在孕育胎兒的過程中， 母體必須有足夠的血流量， 才能充分提供良好的生長條件。 如果孕婦沒有攝取均衡的營養及足夠的水分， 容易造成血液不足， 有可能引發手腳冰冷。

2、器官健全發育是日後健康的重要基礎

中醫理論認為， “腎為先天之本， 脾胃為後天之本”， 表示人體器官發育是否良好， 對日後健康有一定的影響。

3、水腫的間接影響

水腫是孕婦常出現的症狀之一， 容易阻礙血液迴圈， 如果再加上母體的血液量不足， 有可能間接造成手腳冰冷。

4、母體血液重新分配

懷孕期間， 母體的血液會重新進行分配， 特別是在初期， 大部分血液都集中在子宮， 四肢末梢的血流量略嫌不足。

5、某些疾病的症狀表現

如果孕婦本身有貧血、子癇症、心血管疾病等， 也有可能是因為血液量不足或血液迴圈較差而表現出此種症狀。

在這裡提醒各位准爸爸當孕婦出現手腳冰冷的情形時候， 如果置之不理， 可能會影響到胎兒的正常發育的， 造成胎兒器官成熟度不足， 容易對日後的健康產生很大的影響。 所以， 雖然孕婦出現此現象並不多見， 可是一旦發生這種情形， 絕對不可以忽視， 應該儘早改善， 或治療才是最好的解決辦法的。