應該如何安排孕期性☆禁☆生☆禁☆活

孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情， 還可以促進胎兒的生長發育。 只要你注意以下幾點：

孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活

婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響， 對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。 妊娠前3個月， 一方面由於胎盤尚未發育成熟， 胎盤與子宮壁的連接還不緊密， 另一方面孕激素分泌不足， 不能給予胚胎強有力的維護， 此時進行性☆禁☆生☆禁☆活， 可能會造成流產。

健康提示：孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活以每月1-4次為好。 性☆禁☆交時， 應採取不壓迫腹部的體位動作， 如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，

動作要緩和， 避免劇烈刺激。 丈夫應關心休諒妻子， 為了母子的健康， 孕早期儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

孕中期適當性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定;早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。 孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活， 有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。 國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛， 孕婦心情愉悅， 能有效促進胎兒的生長和發育， 生下來的孩子反應敏捷， 語言發育而且身體健康。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意， 避免對胎兒產生不良影響。

健康提示：此時為安全期， 性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次為宜， 性☆禁☆交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，

但要注意不要壓迫腹部， 體位可採用前側體位， 側臥體位、前坐體位或後背體位。 丈夫不要刺激孕婦乳☆禁☆頭。 孕婦要注意自身調節， 不要過度興奮， 以免誘發流產。

孕晚期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活

懷孕後期， 孕婦腹部明顯膨隆， 體型和體重發生明顯變化， 身體笨重， 腰背酸痛， 性☆禁☆欲減退。 子宮敏感性增加， 任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮， 引發早產。

健康提示：夫妻間應盡可能減少性☆禁☆生☆禁☆活次數， 以每月1-4次為好， 以免發生意外。 性☆禁☆交時間要縮短， 動作要柔和， 最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位， 避免造成腹部受壓。

孕36周後嚴禁性☆禁☆交

此時， 胎兒開始下降， 性☆禁☆交易使宮口張開， 引發細菌感染， 造成胎膜早破、早產和宮內感染。

專家指出：為了母子健康， 要絕對禁止性☆禁☆交。 夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意， 增加交流增進感情。

孕期性生活應注意以下幾點：

●孕期陰☆禁☆道分泌物增多， 抵抗力下降， 性☆禁☆交前， 夫妻雙方應清潔外☆禁☆陰， 保持衛生。

●性☆禁☆交前的密切接觸階段， 丈夫可以撫摸刺激陰☆禁☆蒂、陰☆禁☆唇， 但不要將手指伸入陰☆禁☆道， 以免損傷陰☆禁☆道， 造成細菌感染。

●注意性☆禁☆交姿勢， 防止腹部受壓， 應避免的姿勢有：屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

●性☆禁☆交時間強度要適當， 動作要和緩， 避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

●關心體諒妻子， 尊重妻子， 嚴禁強行性☆禁☆交。

以下情形應絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活：

●有流產史、早產史的孕婦;

●出現腹痛和陰☆禁☆道出血症狀;

●有嚴重合併症(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);

●宮頸或陰☆禁☆道有明顯炎症;

●孕36周以後。 孕期適當的性☆禁☆生☆禁☆活不但能增進夫妻感情， 還可以促進胎兒的生長發育。 只要你注意以下幾點：

儘管孕婦性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒存在不同程度的影響， 但實際上在懷孕期間， 很少有夫妻停止性☆禁☆生☆禁☆活。 如果採取相應的措施， 掌握分寸， 是不會有問題的。 再說， “從妊娠期不用避孕”這種安全感出發， 提高了夫妻的性☆禁☆感， 加深了兩人的感情。

一般來說， 孕婦過性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒的影響， 主要表現在孕期的前三個月和後三個月， 前三個月容易引起孕婦流產， 而後三個月則常常導致孕婦早產， 其餘時間的性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒的影響是不會太大的。

只是在時間上應該嚴格掌握才行，

以免發生意外。 事實上， 女性在懷孕期間的性☆禁☆欲會大大減弱， 特別是在懷孕前期的三、四月內， 對任何性接觸都表現冷淡或強烈的反感。 這是因為， 懷孕帶來的疲憊， 使這期間的女性性☆禁☆欲低下， 她們無心去顧及性☆禁☆生☆禁☆活。 儘管有些孕婦性☆禁☆欲未減， 但一到晚上， 她們會感到特別勞累， 以致對性☆禁☆生☆禁☆活失去了足夠的反應。 為此， 丈夫對孕婦應有足夠的理解， 丈夫應採用各種各樣的方式,説明妻子多幹一些家務事， 或陪妻子散散步， 到公園去娛樂娛樂。 總之， 讓妻子盡可能地休息好， 幫助她們盡可能地找回失去的性☆禁☆欲。 這樣， 夫妻之間才能在以後的日子裡得到滿意的性☆禁☆生☆禁☆活效果。

婦女懷孕以後， 陰☆禁☆道的分泌物增多， 外☆禁☆陰部不僅容易潰爛， 而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染後，症狀加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部的清潔，同時在性☆禁☆生☆禁☆活前必須特別重視。關於這一點，丈夫方面也應同樣注意。粗暴的性☆禁☆交往往造成不良後果，特別是子宮日益膨脹的時期。丈夫的動作應保持平穩，哪怕是性☆禁☆交高☆禁☆潮時，亦應該慢慢地抽動，注意性☆禁☆交的體位也很重要，如果是正常位，要讓在上面的丈夫伸開胳膊，不要壓迫孕婦的身體，特別是腹部。孕婦應採取將兩腿伸直的伸張位，使男性的生☆禁☆殖☆禁☆器不至進入過深。隨著妻子的體態日漸腑腫，她們會感到不再適應以往採用的那種性☆禁☆交姿勢了，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，比如採用丈夫從背後抱住孕婦的後體位。這樣不會壓迫腹部，也可使孕婦的運動量減少。

到懷孕十個月，要停止性☆禁☆生☆禁☆活，離分娩還有四周時，是最重要的時期。由於性☆禁☆交造成早產的可能性極高，此時子宮容易張開，也容易引起細菌感染。

另外，孕婦有下列情況也不能過性☆禁☆生☆禁☆活：

(1)有出血和腹痛的症狀;(2)以前曾以多次流產者;(3)有妊娠中毒症時;(4)有嚴重的合併症。

而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染後，症狀加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部的清潔，同時在性☆禁☆生☆禁☆活前必須特別重視。關於這一點，丈夫方面也應同樣注意。粗暴的性☆禁☆交往往造成不良後果，特別是子宮日益膨脹的時期。丈夫的動作應保持平穩，哪怕是性☆禁☆交高☆禁☆潮時，亦應該慢慢地抽動，注意性☆禁☆交的體位也很重要，如果是正常位，要讓在上面的丈夫伸開胳膊，不要壓迫孕婦的身體，特別是腹部。孕婦應採取將兩腿伸直的伸張位，使男性的生☆禁☆殖☆禁☆器不至進入過深。隨著妻子的體態日漸腑腫，她們會感到不再適應以往採用的那種性☆禁☆交姿勢了，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，比如採用丈夫從背後抱住孕婦的後體位。這樣不會壓迫腹部，也可使孕婦的運動量減少。

到懷孕十個月，要停止性☆禁☆生☆禁☆活，離分娩還有四周時，是最重要的時期。由於性☆禁☆交造成早產的可能性極高，此時子宮容易張開，也容易引起細菌感染。

另外，孕婦有下列情況也不能過性☆禁☆生☆禁☆活：

(1)有出血和腹痛的症狀;(2)以前曾以多次流產者;(3)有妊娠中毒症時;(4)有嚴重的合併症。