應該如何與孩子溝通交流

想要創造好的親子對話， 最重要的是彼此都能學習傾聽， 並創造好的對談氣氛。 父母可以先省察一下， 孩子從小到大， 你曾好好聽過他說話嗎？還是只要求他聽話？你是否真的懂得聆聽？

第一， 要有開心的對話環境。 即家裡要建立開心對談的習慣。 完全不是要處理問題的談， 而是天南地北的談。 在對談當中就會看到孩子需不需要你擔憂和協助。 對談應該跟積極情緒經常連結， 如果孩子跟你談話都是不開心的， 他有問題就不來找你。

第二， 父母有全然好奇開放的態度。 指導性太強的父母， 孩子會談不下去。

你們談幾句， 都是你問他， 你有沒有從這裡學到什麼？你有沒有發現你最好不要怎麼樣？如果是這種談法， 以後孩子會不想跟你談。 父母應該光是聽孩子講， 就覺得很有意思， 如果是這種心情， 孩子自然就願意談。

第三， 父母要學一些溝通的技巧， 要多聆聽， 不評價。 父母還可以通過問一些問題， 幫他做整理摘要。 例如， 你剛才說的是不是這個意思？或是當孩子說他喜歡什麼樣的男孩， 你可以問她：你有沒有發現你喜歡的男孩有哪些共同性？

通過對話， 説明孩子看到自己。 另外， 溝通技巧很重要的， 就是要表達肯定跟欣賞的態度。 其實每個家庭可以研發出獨特的私房秘笈， 跟孩子做良好互動的對話。 例如從孩子上幼稚園開始，

即使家裡再忙都在晚上留半小時的晚茶時光， 大家天南地北地談。 建議每個父母可以找到一條屬於他和孩子的私房小徑。 例如， 一個朋友家離山很近， 當孩子遇到一些困擾， 你不妨跟孩子說：我們今天去山上繞一繞好不好？你家附近也許沒有山， 但是也許有公園， 如果孩子今天心情上有需要， 你們可以有一個很私房的路徑， 一起去散步或一起坐在水池邊， 或是到山上繞一圈， 孩子的很多困擾， 在那裡是可以談的。

第三招， 叫做秘密信函。 父母可以通過寫信或小紙條貼在不同的地方， 例如孩子的鉛筆盒、書包等等， 在成長過中為他加油打氣。 最後要提醒父母的是， 和孩子談話時， 以下三種情況要注意：

一戒重複說教。

溝通最重要的是身教、言教而不是說教。 和孩子談比較敏感的主題時， 可以多舉自己的經驗為例子。

二戒負面語言。 你可以指出孩子應該改進的地方， 可別老是用指責的口氣， 如：你怎麼這麼不懂得體貼、你只想到你自己、你老是一錯再錯之類的負面語言少說為妙。

三戒過度建議。 父母總是以為給孩子明確的建議是他們的責任， 其實更好的做法是適度的提醒、分享看法， 並引導孩子自己去做選擇與決定， 並容許他們在錯誤中學習。 親子對話是一門愛的藝術， 在聆聽與對話中， 孩子必能感受到父母最深刻的愛， 被愛的孩子才不會變壞。