應該如何讓寶寶順利斷奶？

母乳餵養一段時間寶寶就該斷奶了， 這個時期是新媽媽最糾結的時候， 到底寶寶什麼時候適合斷奶呢?如何讓寶寶順利斷奶呢?

寶寶多大斷奶

從科學上講， 寶寶1歲以內， 母親的乳汁比較有營養;1歲以後， 母親乳汁的營養可能逐漸不夠， 孩子還需要其他飲食的輔助。 同時， 在母乳餵養期間， 女性月經會被抑制， 長期如此， 可能導致內分泌方面的問題。 因此寶寶在1歲到1歲半之間， 最斷奶的最佳年齡段。

過早或過於突然地斷奶， 可能會給習慣于母親哺育的孩子帶來創傷， 使他們的安全感減少。 每個幼兒的成長不盡相同，

慢慢延長哺乳的間隔時間

如果寶寶兩個小時喝一次奶， 媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶， 或是用其他輔食來替代。 這樣， 可逐漸減少寶寶喝母奶的次數， 而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。

改變寶寶喝奶的習慣

寶寶都會有習慣性的喝奶需求， 而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。 例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。 那麼媽媽可以改變自己， 讓寶寶無法維持這些習慣。 例如媽媽可以比寶寶更早起床， 讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍，

增添多樣的輔食

寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。 添加輔食不僅可為寶寶增加營養， 促進生長發育， 而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣， 口味從單一變為多樣。 同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺， 促進食欲， 鍛煉吞咽和咀嚼能力。 這些都可以減少寶寶對母乳的興趣， 沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。

進食方式的改變

進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯， 用勺吃飯、吃菜的機會， 淡化孩子對吸吮的心理依賴。 同時， 增加父親和其他親人餵食次數， 早期冷落的另一半親情也由此得到發揮。