爬行對寶寶有很多的好處， 可以開發他們的智力還可以鍛煉身體 7個月大的寶寶已經會坐， 而8個月大的寶寶就會爬了。 爬行動作由最初的爬行反射， 經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節， 最終發展成真正的爬行。 需要經歷多次的學習、實踐， 每一次學習與實踐 都是一次對大腦積極性的調動與激發。 因此， 學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練， 對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
爬行鍛煉體質， 促進發育
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量， 尤其是四肢活動的協調性和靈活性，
Advertisiment
假如寶寶不會爬行， 他就只是任憑父母放在那裡， 在那幾個固定放置地點感受周圍的世界；父母即使抱著寶寶四處走動， 但是沒有考慮寶寶的意願， 寶寶所見所聽所摸的， 可能都不是他感興趣的， 他從來沒有盡興地進行自己的探險活動。 而整天爬爬動動的寶寶活動範圍大， 有較大的自主權，
Advertisiment
寶寶會爬行後， 就會較喜歡獨立活動爬來爬去。 爬行中會遇到不少困難和難題， 寶寶在解決困難的同時， 鍛煉了堅強的勇於進取的個性。 而如果寶寶過分依賴父母， 雖然能整天受到父母的呵護， 但這些都是被動式的， 我們應當留給孩子盡可能多的鍛煉自己的空間。 這樣， 寶寶才能一步步成為獨立自主， 堅強進取的人。 而寶寶爬行就是這樣的一個空間。
小提醒：每次爬行練習時間不要太長， 爬3～5分鐘左右， 讓孩子休息一下， 多間歇， 多次數， 每天練2～3次， 每次10～30分鐘。 一般寶寶能夠自如地翻身就有了學爬的機會， 開始時他只能趴著玩但不能向前爬，
Advertisiment
多創造爬行的機會。 現在很多父母擔心爬行會弄髒衣服， 或者不安全等因素， 早早就把孩子放進學步車， 這樣就喪失了寶寶學爬行機會。 其實， 父母可以為寶寶物色到很多的爬行場地：床上、地板上、空地上， 只要為寶寶買好專門的爬行服， 而且細心照看， 還是非常可行的。
積極引導寶寶爬行。 當寶寶出現爬行欲望時， 媽媽可以在邊上細心照顧和引導。 譬如， 把手掌放在寶寶的腳掌上， 寶寶就會借力向前蹬， 慢慢出現向前挪動的傾向。 當寶寶不太熟練的時候， 媽媽可以嘗試著移動寶寶的胳膊和大腿， 讓寶寶慢慢熟悉爬行的過程。
給寶寶的爬行注入快樂元素。
Advertisiment
開始爬行時寶寶可能很費力， 腹部離不開床面， 大人可用一條毛巾放在他的腹部， 然後提起腹部讓他練習手膝爬行， 漸漸地他會上下肢協調起來， 可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。 練習爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力， 而且能增強小腦的平衡與反應聯繫，
Advertisiment
爬行需要注意的要素
在爬行過程中， 家長應選擇安全的場所， 儘量避免危險因素。 在嬰兒活動爬行的範圍內， 不能有任何尖利的東西或易碰倒的東西， 以免傷害到嬰兒。 高高的桌面， 有尖銳物的地面， 搖晃的搖籃， 潮濕或有水的窪地都不是適合爬行的場地。 儘量選擇平整， 穩固， 無危險物的場地， 而且必須全程有大人看護。
穿衣適量
爬行過程中要讓寶寶儘量保持身體行動自如， 不要給寶寶穿過多或厚重的衣服， 致使寶寶活動不便。 這樣既不利於寶寶爬行活動的開展， 也不利於培養寶寶的爬行樂趣。 最好給寶寶穿連體服， 這種衣服的上衣和褲子是一個整體， 爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶爬行的興致。 寶寶爬行著力點在於雙肘和雙膝，隨著寶寶體重的增加，寶寶雙肘和雙膝承受的壓力也增加了，再加上頻繁的爬動很容易磨傷寶寶的皮膚。媽媽最好給寶寶帶上護肘、護膝，以免給寶寶的身體帶來傷害，防止嬰兒因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關節靈活度。
儘量讓孩子通過爬行自然過渡到自己站起，如從俯臥到四肢站立，然後從爬過渡到自己能坐起、蹲起，再從蹲到自己站起，並能掌握站立的平衡，這樣，孩子就會很輕鬆地學會走路了。
爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子，同時衣服合體，沒有太多累贅的東西，不會影響寶寶爬行的興致。 寶寶爬行著力點在於雙肘和雙膝，隨著寶寶體重的增加，寶寶雙肘和雙膝承受的壓力也增加了，再加上頻繁的爬動很容易磨傷寶寶的皮膚。媽媽最好給寶寶帶上護肘、護膝，以免給寶寶的身體帶來傷害，防止嬰兒因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關節靈活度。儘量讓孩子通過爬行自然過渡到自己站起，如從俯臥到四肢站立，然後從爬過渡到自己能坐起、蹲起，再從蹲到自己站起，並能掌握站立的平衡，這樣，孩子就會很輕鬆地學會走路了。
