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應該注意孕晚期哪些事項?

此時最易患妊娠高血壓綜合征, 應控制糖類、脂肪、鹽的攝入量。 定期產前檢查, 發現水腫、高血壓應及早治療。 此時孕婦身體重量比未孕時增加25%, 心臟負擔加重, 日常活動切勿過度緊張。

妊娠第29~32周的注意事項

孕婦懷孕到第29~32周, 已接近預產期, 孕婦在生活上應更加注意安全和保健, 為此提示以下注意事項: 孕婦從現在起, 每2周做一次產前檢查。

孕晚期孕婦儘量不要外出旅行, 避免早產的發生。 即使在近處外出, 也要減少次數, 而且最好有人陪伴。 孕婦每天晚上入睡前, 做5分鐘的乳☆禁☆房按摩, 以疏通腺管, 為哺乳做準備。

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睡覺前按摩足部, 並將腿抬高一些, 這樣可以防止腿抽筋, 有利休息。 睡覺時枕頭不宜太高, 太高的枕頭會使頭、頸、胸彎曲過大, 不利於呼吸, 而且壓迫胎兒。

每天早晨起床後先喝一杯開水, 再吃早餐, 預防便秘的發生。

為減輕胃部脹滿感, 孕婦應該少吃多餐。

孕婦應堅持經常散步。 在妊娠晚期, 孕婦的血容量增加, 對心臟壓力大, 經常散步可促進全身血液迴圈。 孕婦外出時要避免強烈的陽光直曬, 應戴上太陽帽或撐遮陽傘。

孕婦應該經常測體重, 查看是否有水腫。

早產及預防

妊娠28周以上、37周以內的自然分娩稱為早產, 在此期間出生的體重在1千克以上、2.5千克以下, 身體各器官未成熟的新生兒稱為早產兒。 發生早產,

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孕婦方面的原因如:有急慢性疾病、妊娠合併症、子宮畸形、腹部猛烈外傷或腹腔內手術操作等, 或者孕婦吸煙、酗酒、吸毒。 此外, 發生早產還有胎兒及胎盤方面的原因。 有流產史、早產史或本次妊娠有過流血史的孕婦容易發生早產。 出現早產症狀應馬上就醫。 如果孕齡不足35周, 有宮縮而未破膜者應臥床休息, 取左側臥位可減少宮縮。 對於妊娠37周以上的孕婦, 不論破膜與否均為自然臨產。 孕婦應注意平時充分休息, 加強孕期檢查, 積極預防早產的發生。

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