材料：香腸一根、青菜葉少許、麥片
製作方法：
1、雞肉香腸1條，
切成細絲。
2、青菜葉剁碎。
3、小鍋裡放水燒開，
加麥片、香腸絲、青菜末煮開，
再煮2分鐘就關火，
蓋上蓋燜5分鐘就好了。
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懶媽咪早餐之香腸燕麥粥
2015-01-20
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相關用戶問答
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5回答
燕麥粥能夠幫寶寶補鈣嗎?
牛奶燕麥粥是可以補鈣的，含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。平時也可以多吃蝦皮，紫菜，豆製品豆類以及牛奶等補鈣啊。 [詳細答案]
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1回答
坐月子期間早餐吃燕麥片好嗎？
產婦能吃麥片。產婦吃麥片的好處：傳統醫學認為，小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經，能養心、益腎、除熱、止渴，主治婦女髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。小麥蛋白質生物價比大米蛋白質略低，同樣... [詳細答案]
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3回答
孕婦可以把燕麥當早餐嗎？
你好。這樣的早餐是可以吃的。孕期早餐最好有複合型碳水化合物、優質蛋白質、水果蔬菜和一小把堅果。但若是條件不允許，那麼至少要保證飲食清淡，營養均衡充足。孕期飲食一定要避免過於辛辣、生冷以及會引起過敏反... [詳細答案]
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