急性乳腺炎是哺乳期間許多新媽媽都有可能遇到的問題， 一般來說產後3-4周、6個月寶寶長牙後、斷奶期這三個階段是急性乳腺炎的高發階段。 產後3、4周新媽媽的奶水較充足， 小寶寶的吃奶量還相對較小， 媽媽奶水過剩， 這時， 媽媽們一定要注意及時把奶吸乾淨， 否則很容易引發急性乳腺炎。
媽媽們一定要注意及時把奶吸乾淨，
否則很容易引發急性乳腺炎
網友“烏咪wm”就是這樣因為一時偷懶患上了急性乳腺炎， 下面一塊來看看她分享的患上急性乳腺炎的慘痛經歷。
我的奶水很多， 一直都要用吸奶器吸多餘的奶，
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就這樣一直燒到第二天早上， 我強撐著起來， 一個人去了醫院， 掛了個乳☆禁☆房專科的號， 醫生叫我馬上去查血， 血結果出來， 我的白細胞和粒細胞都很高， 醫生都有點吃驚， 說我是嚴重的急性乳腺炎。 然後， 給我開了熬的中藥， 口服的中成藥， 還有3天的點滴， 加上乳☆禁☆房上敷一種黃色的藥膏。 叮囑我堵的地方要多吸， 週一複查結果， 如果不好轉， 不排除開刀的可能。 中午我打了針， 吃了藥， 晚上依舊沒有退燒， 乳☆禁☆房更痛了， 連翻身都還牽扯著痛， 胸口痛得沒辦法抱孩子， 人也起不來床。
就這樣難受的睡了一晚上， 第二天早上醒來的時候體溫已經降到37.5，
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在這裡提醒奶水多的姐妹， 千萬要注意， 不管是給寶寶餵奶， 還是用吸奶器吸奶， 都一定要把多餘的奶水吸出來， 別像我一樣弄個乳腺炎， 自己痛苦不說， 寶寶也沒辦法吃的奶（因為用藥了）。
其實， 在上， 像“烏咪wm”一樣在哺乳期遭遇乳腺炎的新媽媽並不少， 作為哺乳期的一種常見疾病， 新媽媽們對乳腺炎都瞭解多少呢？怎樣做能起到預防的作用呢？下面一塊來看看。
產後乳腺炎的症狀
乳腺炎患者乳☆禁☆房會出現不同程度的脹痛
1、瘀積性乳腺炎：發生于產褥初期（常在產後1周左右）。 由於初產婦缺乏喂哺乳兒經驗， 易致乳汁鬱結， 未按時排空所致。 乳腺炎患者乳☆禁☆房會出現不同程度的脹痛， 並有中等度體溫升高（38.5℃左右）。
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2、化膿性乳腺炎：化膿性乳腺炎多由於葡萄球菌或鏈球菌通過破裂的乳☆禁☆頭感染所致。 如前所述， 產後乳汁瘀積， 如不及時排空， 易致感染從而引起產後乳腺炎。 細菌侵入乳腺管後， 繼續向實質部侵犯， 則可形成各種類型的化膿性炎。
怎樣預防乳腺炎
1、要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。 不要讓寶寶只含到乳☆禁☆頭而造成乳☆禁☆頭皸裂，
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2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳☆禁☆房再吃另一側， 不要兩邊乳☆禁☆房交替吃， 以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。 若媽媽的奶很充足， 寶寶只吃一邊就飽了， 另一邊又很脹， 就一定要把脹的一邊乳☆禁☆房的乳汁擠掉， 不要留在乳☆禁☆房裡， 以防形成硬結造成急性乳腺炎。 同時養成定時哺乳的習慣， 不讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺。
3、不戴有鋼托的胸罩。 媽媽的乳汁會時常不經意地流出， 加上因乳☆禁☆房有乳汁充盈造成乳☆禁☆房下垂， 這時候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩， 最好戴專門的哺乳胸罩， 以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。
4、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳☆禁☆房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。
趴著睡容易擠壓乳☆禁☆房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎
5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前後最好用清水擦洗，然後用衛生的毛巾將乳☆禁☆頭擦拭乾淨，保持乳☆禁☆頭的清潔。
6、產後催奶不宜過急。產後補充營養並不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊，給新媽媽帶來痛苦。所以，產後進食下奶的食物應從少量開始。
7、乳腺炎的成膿期，應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。
8、注意飲食調攝：宜食清淡而富於營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如番茄、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
（1）豬蹄1只、黃花菜25克，燉熟後不加佐料食之，每日1次。用於乳腺炎初期未成膿者。
豬蹄燉黃花菜能有效治療乳腺炎
（2）乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗淨，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟後去藥渣，吃鴿肉飲湯。用於乳腺炎潰破後康復期。
（3）粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用於乳腺炎潰破後膿盡餘熱未消者。
外敷療法
（1）芒硝60克、蜂蜜適量，調成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
（2）蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化後，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數日。
（3）五倍子30克，研末加醋適量，調成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
（4）蔥頭3個，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對治單純性乳癰有較好療效。
其他自療
輕微的乳腺炎可用熱毛巾濕敷乳☆禁☆房緩解
（1）初起者可用熱毛巾濕敷患乳☆禁☆房（以不燙傷皮膚為度），冷後再敷，連續10分鐘，用手捏住乳☆禁☆房，一捏一松，反復數十次。已潰破者禁用。
（2）按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷，然後用手按順時針方向按摩乳☆禁☆房，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
（3）皸裂很深疼痛厲害，或一直不見好轉時，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒，這期間抓緊時間治療。症狀較輕時，最好戴乳☆禁☆頭帽餵奶，餵奶結束時，乳☆禁☆頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。
患乳腺炎要停止母乳餵養嗎？
發生急性乳腺炎時，一般不要停止母乳餵養，因為停止哺乳不僅影響嬰兒餵養，而且還增加了乳汁淤積的機會。所以，在感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳餵養，而且還要勤給孩子餵奶，讓孩子儘量把乳☆禁☆房裡的乳汁吸乾淨。而當乳腺局部化膿時，患側乳☆禁☆房應停止哺乳，並以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。與此同時，仍可讓孩子吃另一側健康乳☆禁☆房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流後，或發生乳痿時才完全停止哺乳，並按照醫囑積極採取回奶措施。
4、要側睡與仰躺睡交替進行，禁忌媽媽趴著睡。以防止擠壓乳☆禁☆房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。
趴著睡容易擠壓乳☆禁☆房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎
5、要注意自身衛生清潔，喂寶寶前後最好用清水擦洗，然後用衛生的毛巾將乳☆禁☆頭擦拭乾淨，保持乳☆禁☆頭的清潔。
6、產後催奶不宜過急。產後補充營養並不是多多益善，幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢，而新生兒吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊，給新媽媽帶來痛苦。所以，產後進食下奶的食物應從少量開始。
7、乳腺炎的成膿期，應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。
8、注意飲食調攝：宜食清淡而富於營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如番茄、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
有效治療乳腺炎的妙方
（1）豬蹄1只、黃花菜25克，燉熟後不加佐料食之，每日1次。用於乳腺炎初期未成膿者。
豬蹄燉黃花菜能有效治療乳腺炎
（2）乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗淨，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟後去藥渣，吃鴿肉飲湯。用於乳腺炎潰破後康復期。
（3）粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用於乳腺炎潰破後膿盡餘熱未消者。
外敷療法
（1）芒硝60克、蜂蜜適量，調成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
（2）蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化後，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數日。
（3）五倍子30克，研末加醋適量，調成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
（4）蔥頭3個，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對治單純性乳癰有較好療效。
其他自療
輕微的乳腺炎可用熱毛巾濕敷乳☆禁☆房緩解
（1）初起者可用熱毛巾濕敷患乳☆禁☆房（以不燙傷皮膚為度），冷後再敷，連續10分鐘，用手捏住乳☆禁☆房，一捏一松，反復數十次。已潰破者禁用。
（2）按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷，然後用手按順時針方向按摩乳☆禁☆房，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
（3）皸裂很深疼痛厲害，或一直不見好轉時，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒，這期間抓緊時間治療。症狀較輕時，最好戴乳☆禁☆頭帽餵奶，餵奶結束時，乳☆禁☆頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。
患乳腺炎要停止母乳餵養嗎？
發生急性乳腺炎時，一般不要停止母乳餵養，因為停止哺乳不僅影響嬰兒餵養，而且還增加了乳汁淤積的機會。所以，在感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳餵養，而且還要勤給孩子餵奶，讓孩子儘量把乳☆禁☆房裡的乳汁吸乾淨。而當乳腺局部化膿時，患側乳☆禁☆房應停止哺乳，並以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。與此同時，仍可讓孩子吃另一側健康乳☆禁☆房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流後，或發生乳痿時才完全停止哺乳，並按照醫囑積極採取回奶措施。
