懷不上孩子？到底是為什麼？

古人雲：“不孝有三， 無後為大”， 生孩子從古至今一直都是女性的必經之路， 有人一次意外就能懷上孩子， 有人備孕幾年卻一直都懷不上， 到底是怎麼回事呢？

通常情況下， 在男女雙方正常的情況下， 備孕一年以上還懷不上孩子就基本上可以判定為不孕症。 據資料顯示， 國內不孕不育的平均發病率為12%—15%， 換言之就是每八對夫婦中就有一對不孕。 所以只有找到不孕的原因才能對症下藥， 下面就一起來看看吧！女性原因1、婦科病（1）月經過多：月經週期及持續天數正常， 經量超過100ml就可以判斷為月經過多。 女性體內雌激素缺乏會直接影響子宮內膜生長， 子宮內膜大片脫落， 從而會導致經量增多。 女性長期經量增多輕則貧血， 重則子宮內膜異變， 從而導致不孕。 所以出現這種情況要趕緊去醫院進行檢查， 以免耽誤病情。 （2）輸卵管發炎：輸卵管具有運送精子到宮腔的功能， 輸卵管要是發炎的話會造成其堵塞， 精子和卵子就不能相遇， 那樣就會導致不孕。 2、心態問題隨著年齡的增長， 很多媳婦都會被催生， 如果備孕幾次之後還是沒效果， 女性壓力會變得越來越大， 如果長期處於極大的壓力下， 大多數女性會出現內分泌失調、月經紊亂甚至不排卵， 那樣懷孕的可能性就會變得更小。 3、飲食問題長期吃素的女性會對體內激素分泌造成影響， 嚴重的甚至導致不孕。 此外， 長期食用高脂肪食物會損害卵巢中的卵子， 阻礙其成為健康的胚胎。 備孕期女性要這樣做（1）女性在備孕期間要補充足夠的葉酸， 可多吃富含葉酸的食物， 如魚類、菠菜、番茄， 或者長期堅持吃葉酸片。 （2）在備孕期間女性要控制好自身體重， 不可暴飲暴食。 （3）多吃果蔬、穀物以及鈣質食品。 （4）女性在備孕期一定要做孕前檢查， 最好做到優生優育。 男性原因1、男性疾病（1）激素分泌不正常：男性體內激素分泌過多或過少會影響到體內臟器的正常運行， 甚至引發不孕症。 （2）生殖道感染：如男性患前列腺炎會抑制精子的生成， 精液中含有細菌會縮短精子的壽命， 進而造成不孕不育。 2、吸煙飲酒男性長期吸煙、飲酒會增加血管堵塞的可能性， 此外吸煙者會抑制精子的活動能力， 從而使受孕機率變得更低。 3、心理壓力過大男性是一家的頂樑柱， 承載著一個家的希望， 自然而然各方面的壓力（工作壓力、生活壓力）都會隨之而來， 那樣會導致男性內分泌失調， 從而影響精子品質。 備孕期男性要這樣做（1）男性在備孕期要多吃枸杞、核桃、泥鰍、牡蠣等壯陽食物。 （2）男性要補充足夠的鋅元素， 因為鋅元素是精液的重要組成部分， 缺鋅會導致精子品質差、數量少， 可適量吃些牡蠣、螺螄、動物肝臟等。 （3）男性在備孕期間一定要戒煙戒酒， 那樣才能生出健康的寶寶。 （4）放鬆心情是最重要的， 一切順其自然， 不可給自己過大的壓力負擔， 該來的總會來。 當然， 不孕並不是永久性地懷不上孩子， 只是懷孩子的可能性小點， 所以各位夫妻們還是要對自己有信心， 放鬆心情， 那樣才會有收穫。