一直以來， 我都認為一個人的脾氣好壞， 和家庭教育有關， 與父母的性格有關。 一個有修養、有教養的人通常不人輕而易舉的發脾氣。
但事實上， 一個脾氣再好的人， 如惹遇到麻煩事情的時候， 都很難控制住心中的“烈火”。 如果是生理造成的原因， 那就更是難以控制了。
不少孕婦有這樣一種感覺， 懷孕之後心情突然變得煩燥不安， 總是愛發脾氣。 原本不是什麼大不了的事情， 但在此時卻覺得天要踏下來一般的不安。 懷孕期間， 孕婦為何愛發火？
一、懷了胎寶寶， 孕媽咪脾氣多大漲
無理取鬧型：“我媳婦懷孕有四五個月了，
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歇斯底里型：懷孕後脾氣變大了好多， 動不動就不開心， 就鬧情緒， 老公都說我又開始“瘋了”。 不知道是因為自己覺得自己懷孕了就“我最大”， 還是什麼關係。 ——@可愛的逗比
愛指使人型：最近收到老公投訴了， 他說：作為一個老婆大人， 讓他幹活是應該的， 作為未來孩兒他媽， 讓他跑腿更是義無反顧， 但是也請體諒體諒工作勞苦的老公親愛滴……我開始反省了。 ——@洋洋灑灑
幹生悶氣型：最近我有點抓狂， 老婆自從懷孕後， 最近這段時間從事跟我生氣，
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相信不少好丈夫或者孕媽咪都有這樣的疑問：為什麼一懷寶寶， 媳婦或者自己的脾氣就變的古怪起來了呢?這是有緣由的。 女人懷孕後身體的內分泌系統處於變動過程中， 加上孕媽咪本人及家屬對妊娠的態度， 常使孕媽咪處於應激狀態之中， 易發生精神狀態的變化， 嚴重者可出現以情緒不穩、衝動、行為異常為主要表現的妊娠期精神障礙。
二、懷了寶寶的孕媽咪為啥脾氣大
懷了胎寶寶， 這本是件開心的事， 可孕媽咪突如其來的暴躁脾氣讓一家人都措手不及。 其實脾氣大變並非孕媽咪所願， 懷孕後，
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妊娠4～12周為情緒不穩定期。 懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕媽咪產生羞怯、恐怖和反感的心理。 妊娠反應給孕媽咪帶來身體的不適和對分娩的恐懼， 也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。 在此時期， 孕媽咪情緒很不穩定， 愛發脾氣。
妊娠16～32周為逐漸適應期。 這個時期孕媽咪已度過妊娠反應期， 身體狀況好轉， 心理上也開始接受現實。 然而， 孕媽咪因為壓力大， 害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待， 幻想增加， 恐懼感仍然存在， 但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素， 保護胎兒的意志明顯增強。
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妊娠32～40周是孕媽咪過度負荷期。 胎兒發育迅速， 致使孕媽咪負擔過重， 行動不方便， 臨近分娩思想壓力增大， 因而， 孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動。
其實孕媽咪的這些情緒變化都是正常的， 家人和孕媽咪可不能因為這些變化就針鋒相對， 吵鬧不休。 在懷孕的這段期間孕媽咪本身和家庭成員尤其是丈夫， 要體諒孕媽咪， 並幫助她解除憂慮和不安， 使孕媽咪平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個月， 迎接寶寶的到來。
三、懷孕後脾氣不好對胎兒的影響
1、胎寶寶過度活躍
懷孕18周至懷孕32周， 沮喪和焦慮程度高的孕媽媽， 會造成胎寶寶在孕媽媽的子宮裡過度活躍。 這是因為焦慮和沮喪的情緒使孕媽媽的內分泌系統發生異常反應。
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因此， 胎動過度活躍對胎寶寶的大腦發育造成不良影響。 懷孕初期， 孕媽媽情緒緊張， 容易導致胎寶寶過度活躍。 嚴重的話， 還會引起胎寶寶血壓升高以及腎功能紊亂。
2、胎寶寶透不過氣
一般情況下， 孕期心情與胎寶寶宮內缺氧是沒有任何直接的關係。 而懷孕期間， 孕媽媽脾氣壞很正常。 但是如果孕媽媽經常發脾氣， 胎寶寶也會在媽媽的肚子裡“發脾氣”。 當胎寶寶“發脾氣”， 這就是胎寶寶宮內缺氧發出的求救的信號。
宮內缺氧， 孕媽媽體內血液含氧量不足是重要原因。 有時候， 孕媽媽情緒不穩， 心情很激動， 造成呼吸加速， 這也會增加胎寶寶宮內缺氧的概率。
3、胎寶寶發育遲緩
長期情緒緊張的孕媽媽， 會使身體變得衰弱， 從而對胎寶寶有著不良的影響。而宮內發育遲緩就是不良的影響之一。宮內發育遲緩的胎寶寶整個身體和內部的器官都發育受限，胎寶寶生長得比預期慢。孕早期出現的發育遲緩通常與染色體異常、孕媽媽疾病或胎盤嚴重異常有關。孕晚期(懷孕32周以上)就與孕媽媽的情緒等原因有關。
四、懷孕後孕媽咪如何控制情緒
1、閉目養神，小睡怡人
孕媽咪要讓自己的生活輕鬆有規律，可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中 使自己的心情趨於平穩。而當在生活中遇到挫折和不愉快的事情時，也可以拋開一切煩惱，埋頭大睡。這是一種自我宣洩，保持心理平衡的好方法。
2、逛街購物，轉移煩惱
“血拼”是女人發洩情緒的好方法，孕媽媽也不例外。當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去!但要注意的是：逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要注意安全哦!
3、談天說地，愉悅心情
孕期很容易出現情緒波動，所以孕媽媽要增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事談天說地，多多交流。同時，孕媽媽要經常與情緒積極樂觀的朋友多交流，讓自己也充分感受到快樂和樂觀 積極的情緒。
4、聽聽音樂，放鬆自我
隨著肚子一天天膨脹，孕媽媽的心理會因生理上的變化而變化。如妊娠反應、身體種種不適和心理負擔都會造成孕媽咪產生委屈情緒。優美的音樂有很好的精神安撫作用，孕媽咪不妨伴隨著輕柔的音樂，放鬆自我。
從而對胎寶寶有著不良的影響。而宮內發育遲緩就是不良的影響之一。宮內發育遲緩的胎寶寶整個身體和內部的器官都發育受限，胎寶寶生長得比預期慢。孕早期出現的發育遲緩通常與染色體異常、孕媽媽疾病或胎盤嚴重異常有關。孕晚期(懷孕32周以上)就與孕媽媽的情緒等原因有關。四、懷孕後孕媽咪如何控制情緒
1、閉目養神，小睡怡人
孕媽咪要讓自己的生活輕鬆有規律，可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中 使自己的心情趨於平穩。而當在生活中遇到挫折和不愉快的事情時，也可以拋開一切煩惱，埋頭大睡。這是一種自我宣洩，保持心理平衡的好方法。
2、逛街購物，轉移煩惱
“血拼”是女人發洩情緒的好方法，孕媽媽也不例外。當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去!但要注意的是：逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要注意安全哦!
3、談天說地，愉悅心情
孕期很容易出現情緒波動，所以孕媽媽要增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事談天說地，多多交流。同時，孕媽媽要經常與情緒積極樂觀的朋友多交流，讓自己也充分感受到快樂和樂觀 積極的情緒。
4、聽聽音樂，放鬆自我
隨著肚子一天天膨脹，孕媽媽的心理會因生理上的變化而變化。如妊娠反應、身體種種不適和心理負擔都會造成孕媽咪產生委屈情緒。優美的音樂有很好的精神安撫作用，孕媽咪不妨伴隨著輕柔的音樂，放鬆自我。
