懷了小baby 這些事情要注意

懷孕是上天賦予女性的神聖使命， 在孕育新生命的過程當中， 准媽咪們身上每天都在發生著神奇的變化， 而這些變化導致女性在妊娠期出現不同的生理特點。 那麼妊娠期都需要注意哪些妊娠生理特點呢？大家一起來看看吧！

1.妊娠早期

妊娠早期提的是女性懷孕的前三個月， 從精子與卵子相遇到完成受精， 健康的受精卵著床， 妊娠早期的第一個月指的是女性從上 次月經的第一天開始算的前四周為懷孕的第一個月。 此時女性身體內發生的微妙變化， 一般情況之下女性都很難覺得到， 直到正 常月經超出7-10天以上，

女性才會察覺到自己可能懷孕了。 妊娠早期女性會出現妊娠反應， 噁心、嘔吐、好睡， 渾身無力， 不喜 飲食等症狀， 稱之為早孕反應。 正常女性在懷孕三個月之後妊娠反應就會緩解或是消失， 而有些女性則可能持續更長時間。

2.妊娠中期

到了妊娠中期， 女性在妊娠早期出現的妊娠反應已得到緩解， 胚胎五官已發育成型， 胎盤漸漸成熟， 母嬰連為一體。 此時容易導 致女性流產的相關因素和風險減低， 女性保持愉快的心情， 注間飲食和睡眠調理， 保障胎兒健康成長。 五個月之後， 准媽咪們已 經能感覺到胎動， 可以適當開始進行胎教， 胎教以輕緩的音樂為主， 母親的撫摸， 聊天， 講故事， 父親的陪伴也都是很好的胎教 課程。

3.妊娠晚期

當准媽咪們進行妊娠晚期， 此時胎兒已基本發育完全， 准媽咪要密切配合醫生進行孕檢， 及時關注胎位是否正常， 為自然分娩做 好準備。 懷孕晚期不宜夫妻生活， 並且不宜體力勞動， 可適當運動， 注意飲食調節， 醫生提示胎兒重量超標時就更加需要注意飲 食調整， 巨大兒不止是為給生產帶風險， 還可能導致無法自然順產， 剖腹生產對母嬰健康都存在不利因素。 妊娠晚期准媽咪們的 情緒問題非常重要， 一定要對自己充滿信心， 保持健康愉快的心情， 這樣有助於順產。

4.預產期

醫生根據女性最後一次月經來臨日來推斷女性的預產期， 到了預產期內女性需要重點關注胎動， 胎率等多方面情況，

如果發現胎 兒存在異常， 長時間不動等需要馬上就醫， 有可能是因胎兒入盆氧氣不足等原因引起。 此時准媽咪們應該盡可能地減少外出， 身 邊最好有家人陪伴， 健康飲食， 調整好睡眠， 懷孕晚期很多准媽咪們因為胎兒長大壓迫內臟器官， 難以好好睡一覺， 但也要每次 堅持早睡早起， 保障體力迎產。