懷多胞胎要提高警惕

懷上和產下龍鳳胎對準媽媽及孩子都有相當高的風險,因此如果想讓你的孩子順利來到你的身邊,不管是一個、兩個還是多個,你都得從懷孕的初期就提高警惕.

我懷的是雙胞胎(或多胞胎)嗎？

假如你懷的是一對雙胞胎,你肯定會有一大堆問題,或許還會有一些擔憂.從懷孕和產前護理,到懷多胞胎與懷一個孩子有何不同,我們會解答與多胞胎有關的各種問題.

雙胞胎和多胞胎是怎樣發生的

在英國,自然受孕出生的寶寶中,有1/80是雙胞胎或多胞胎.兩個不同的卵子分別與兩個不同的精子相結合並發育成小寶寶,這就是異卵雙胎.同卵雙胎的情況比較罕見,他們是由同一個受精卵分裂後分別發育而來的.

懷上多胞胎有何不同

在懷孕初期,假如你的體重增加得很多,或者你的子宮超大,再不然就是你噁心嘔吐的反應十分劇烈,那麼你懷上的恐怕就是雙胞胎了.隨著腹中的寶寶越長越大,你可能會變得易疲勞,經常需要休息.而且你的體重增加得也比只懷有一個寶寶的女性多,因此你會對自己臃腫的身材感到厭惡.

第一時間確認雙份的驚喜

不論你是否懷上了龍鳳胎,固定、規律的產前檢查都相當必要.如果你感覺自己可能懷上了雙胞胎就要儘早提醒你的醫生,讓他為你安排一些特殊的檢查以便及早確定.在懷孕早期(約懷孕2個月左右)就應請醫生為你進行第一次超聲波檢查,以確定懷孕的胎數及位置,同時瞭解寶寶的大小和推算正確的預產期,作為日後評估胎兒發育狀況的參考依據.

另外,雙胞胎的種類確定(例如是同卵雙生還是異卵雙生),對於日後懷孕期間判斷胎兒的一些危險指標及合併症的處理都有很大的意義與參考價值,所以在懷孕早期應該請醫生為你確定這個問題.

龍鳳胎補充營養絕非翻倍

如果你懷的是龍鳳胎,與單胎相比,的確應適當多攝取和補充一些營養,但絕非翻倍.研究顯示,雙胞胎孕婦每天應額外多攝取300千卡的熱量,鐵質攝取應由每天的30毫克提升至60～100毫克,葉酸則以每天1毫克為宜.龍鳳胎孕婦在懷孕早期孕吐現象可能較為嚴重,懷孕中後期因腹壓增加,脹氣便秘的情況也較為嚴重.所以均衡的營養對確保胎兒的健康成長是格外重要的.不要把懷上雙胞胎作為你毫無節制地大吃而導致體重增加速度過快的理由,因為醫生提示說,雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應在12～16公斤左右).懷孕,珍惜新的健康機會.

休息必須翻番

懷上龍鳳胎後,到了中後期腹部脹大,早產的幾率大大增加,所以休息的時間必須增加,甚至翻番,這樣做能起到預防意外情況發生的效果.另外,因為龍鳳胎的分娩日期通常比單胎提前,所以在一般預產期前一個月左右就要做好待產的安排.而且最好能提前找到適合的保姆,因為同時照顧兩個新生兒,負擔相當沉重,如果能找到得力的支援,可以減輕新手媽媽產後的焦慮與疲勞.