懷孕10個月肚子多大

很多人在懷孕之後都會特別注意自己的肚子大小， 特別是到了最後一個月， 更是關注， 因為肚子的大小多多少少和胎兒的體重健康有關。 孕期最後一個月肚子有多大呢？一起來瞭解下懷孕10個月肚子多大吧。  

我現在才5個月， 肚子也不怎麼明顯， 上車公車也沒有人會讓座我， 肚子小的可憐， 只能爭取吃多點東西， 把這個肚子追回來了， 現在孕期過了一半， 還有5個月， 到懷孕10個月肚子多大的啊？無法想像自己那時候肚子。  

星寶寶小編說：產期臨近， 你的體重將達到高峰。 受到不斷膨大的子宮壓迫， 准媽媽可能會明顯感受到心悸、氣短、胸悶、胃部不適等症狀，

尿頻更加明顯， 常會尿急或覺得尿不乾淨。 隨著孕周的增加， 你可能會感覺下腹部的壓力越來越大， 懷孕10個月的肚子逐漸下墜， 這就是“胎兒入盆”， 是為分娩做準備。 同時， 不規則的宮縮頻率會增加， 陰☆禁☆道分泌物會更多。

懷孕10個月肚子多大， 懷孕10個月肚子正常的指數是腹圍下限89， 腹圍上限100， 標準的腹圍是94。 懷孕10個月關於體重最簡單的計算公式就是：（月份X3）+7＝-3

這一時期， 除了關注懷孕10個月的肚子， 還要關注營養。 孕婦為了保證生產時的體力， 除注意增加營養外， 仍要以富含纖維素的蔬菜、水果為主， 同時保證攝取足量的蛋白質、糖以及鈉、鉀、鈣、鐵和磷等營養元素。 每天要保證充足的水分，

富含各種礦物質的湯水也不能少。 以下幾種營養元素還是要及時補充。