現在是孕期的第十周了， 到了本週末， 現在的你可以稍微放心一點了， 現在已經度過了最危險的流產期， 孕媽咪這時的子宮大概就跟大柳丁一樣大了。 這周， 媽咪需要去做弓形蟲病的檢查， 不管家裡是否養了寵物。
胎寶寶發育胎寶寶的身長會達到40毫米， 從形狀和大小來說， 都像一個扁豆莢。 現在胎寶寶的體重大約10克。 胎寶寶的眼皮開始粘合在一起， 直到27周以後才能完全睜開。 他(她)的手腕已經成形， 腳踝開始發育完成， 手指和腳趾清晰可見， 手臂更長而且肘部變得更加彎曲。 現在， 胎寶寶的耳朵的塑造工作已經完成，
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准媽媽變化你的身體開始變形了， 體重快速增加， 腰更粗了， 胸更大了。 乳☆禁☆頭上可能會長出白色的小微粒， 這些微粒內含有白色的潤滑劑， 提早為母乳餵養做好準備。 受孕激素的影響， 這個階段你的情緒變化會很劇烈， 常會因一點小事而大動肝火。 你要調整心緒， 讓自己有一個愉快的孕期。
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營養提示早孕反應嚴重的孕媽媽， 現在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充， 每天鈣的補充量應在800毫克左右。
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胎教提示聞到一種香氣， 准媽就描述這個香味， 這也是一種好的胎教方式。 迷迭香能幫助提高准媽的記憶力， 緩解頭痛。 桉樹能幫助提高准媽的提高免疫力， 預防感冒， 適合不能隨便吃藥的孕婦。 非洲菊能幫助提高准媽的促進血液迴圈， 溫暖身體。 這周的喜怒無常， 孕媽媽要學會控制自己的情緒。
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注意事項情緒對胎兒的影響已經在前幾周裡談到， 但是現在許多孕婦還是會感到心緒不寧， 因為妊娠後生理的變化太大， 周圍人對自己的關心、猜測等等行為會對孕婦心理造成壓力， 這時有一個平穩安樂的情緒尤為重要。 因為母親和胎兒之間可以通過血液中的化學成分溝通資訊， 中醫有“孕借母氣以生， 呼吸相通， 喜怒相應， 一有偏奇， 即致子疾”的理論。 現代醫學研究也認為母親的情緒直接影響內分泌的變化，
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懷孕第十周， 隨著荷爾蒙的增加， 雌激素也急劇增加， 這時陰☆禁☆道酸性增大， 容易感染念珠菌， 由此引發陰部瘙癢、婦科炎症等各種症狀。 如果你也出現了這種情況就需及時處理， 使用護理液是一個簡單易行的方法， 但一定要在醫生指導下購買， 以免影響胎兒健康。 還應去正規藥店購買經過國家相關機構鑒定， 正規合格的廠家生產的品牌， 以避偽劣製品給身體帶來傷害。
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准爸必讀
准爸爸要關心體貼孕媽媽， 多陪伴她， 説明和分擔部分家務， 使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。 盡可能讓孕媽媽情緒愉快， 有利於胎寶寶的發育。
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孕10周特別關注：調節孕期情緒你在懷孕期的情緒是多變的，
在孕早期，
你可能會因為過分擔心、早孕反應和心理緊張等因素而情緒不穩定，
依賴性強，
甚至會表現出神經質。
孕中期，
你的情緒會因為胎兒生長穩定和孕吐消失而相對穩定。
到了孕晚期，
你可能會因體形變化、運動不便和分娩造成的壓力而煩躁不安。
研究表明，
孕婦的不良情緒會通過神經-體液調節來影響胎兒的智力發育，
且不良情緒的積累也易患抑鬱症。
所以，所以你要學會控制、調節自己的不良情緒。
1、凡事往好的方面想，常常對自己心理暗示。
2、讓你身邊的人瞭解你的不快，分擔你的痛苦。
3、瞭解分娩原理及有關科學知識克服分娩恐懼。
4、做好分娩準備。
5、身體沒有意外情況時，不宜提早入院。
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1、凡事往好的方面想，常常對自己心理暗示。
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4、做好分娩準備。
5、身體沒有意外情況時，不宜提早入院。
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