從這周開始調整自己的食鹽量， 控制在每日5～6克為宜。 因為鹽中含有大量的鈉， 在孕期， 如果體內的鈉含量過高， 血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變， 滲入組織間隙中形成水腫。 因此， 多吃鹽會加重水腫並使血壓升高， 甚至會引起心力衰竭等疾病， 但是長期低鹽也會有不良反應。
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懷孕10周飲食需要注意什麼
多吃營養豐富的東西就可以的，注意營養，蔬菜水果，牛奶、肉等等都可以吃 ，孕期定期做檢查。 [詳細答案]
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懷孕初期，除了補充葉酸，還有哪些飲食注意事項？
懷孕初期的媽媽大多胃口不佳，在這個階段，媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，可以多選擇自己喜歡的食物增進食欲。孕初期胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，最好能夠相應補充一些富含這類物質的食品，並且懷孕... [詳細答案]
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檢查是妊娠糖尿病，不知道在秋季有什麼飲食注意事項？我同事懷孕6個多月了。
要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應由營養師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。妊娠糖尿病孕婦應... [詳細答案]
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不知道在秋季有什麼飲食注意事項？我同事懷孕6個多月了，檢查是妊娠糖尿病。
要密切的關注血糖，適量運動。妊娠糖尿病孕婦應注重平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、番茄、青菜... [詳細答案]
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懷孕3個月，求問孕婦有什麼飲食注意事項？怎麼吃健康？
吃什麼東西對皮膚好？有什麼飲食注意事項？怎麼才健康？ [詳細答案]
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