懷孕119天 懷孕16周孕婦注意事項

寶寶發育

從這個月開始母體可明顯感到胎兒的活動， 隨著胎兒各部分的肌肉， 骨骼運動的形成， 胎兒便在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 這就是胎動。 胎動的次數多少， 快慢強弱等常表示胎兒的安危。 但由於胎兒個體差異大， 有的胎兒12小時可胎動100次左右， 只要胎動規律， 有節奏， 變化不大， 即證明胎兒發育是正常的。 胎動正常， 表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒在子宮內生長發育健全， 很愉快地活動著。

每日胎教

指按法：在妊娠4個月， 有胎動感覺以後， 每次3~5分鐘。 用食指或中指輕觸摸胎兒，

試一試

目前有的專家認為孕中期用腹帶， 可起到防止腹壁過度伸展， 預防腹部尖狀， 懸垂狀， 並具有保護腹部的作用， 使妊娠行動輕便自由， 同時也能固定胎盤， 保護胎盤。 可用漂白布撕成一半， 一半約5米， 束綁時， 取交疊的方式， 松度約是3只手指可插入的程度。 妊娠5個月肚子還小， 由上向下綁， 若是中期以後肚子大了， 則採用由下向上束綁的方式， 有些專家認為，

心理醫生

孕婦到了4~5個月， 妊娠反應已消失， 孕婦的身體處於最佳狀態， 而且還會更顯得容光煥發。 這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起， 別人已經明顯看出您懷孕了。 此時， 個別的孕婦有一種羞怯感， 不願意見熟人， 特別是遇到要好的朋友， 會感到很難為情。 有的孕婦不喜歡自己的腰寬體胖， 為臉上出現的“蝴蝶斑”而惱火。 其實， 孕婦也有一種孕體美， 這種美絕不是任何人可以隨時就能具有的。