懷孕11周孕婦注意事項

咱們說的懷孕11周， 其實就是從末次月經之後的第11個星期。 換而言之， 也就是懷孕第三個月。

懷孕前三個月， 即懷孕初期階段， 也是極為重要的一個階段。 在此階段， 孕媽媽需要做的除了補充營養之外， 更要遠離一切可致胎兒流產的動作。

那麼， 懷孕11周的孕婦注意事項， 小編整理了一下， 大致有以下事項需要麻麻小心點。

懷孕11周注意事項

慎用化妝品

當確定有了寶寶之後， 孕媽就要果斷地狠心地將平常用的化妝品收起來啦！更不要去染髮電發！寶寶對這個可敏感了。 如果你是職場媽媽， 不得不化妝的情況下，

你可以選擇一些純天然的化妝品牌， 別因為愛美而傷害小寶寶！

莫頻繁變換體位

懷孕初期， 孕媽可能會時常感到頭暈， 尤其是在體位發生改變時。 那什麼叫體位改變呢？例如從坐位變成站位， 或者躺著時突然起來。 而改變體位元導致頭暈是因為懷孕後需要更多的血液供應， 突然改變體位時， 大腦沒有得到充足的血液。 但是， 如果沒改變體位還會時常頭暈的話， 就需要及時看醫生， 看是低血糖或貧血惹的禍。

莫提重東西或高舉雙手

在剛懷孕的這段時間裡， 很多孕婦覺得自己身體很靈活， 幹什麼都行。 但要提醒你的是， 體力活千萬別幹， 別以為自己有兩斤力氣就往上使；那可是會導致流產的。 還有， 曬衣服這些事情，

也交給老公來處理吧。 據說， 高舉雙手去拿東西， 也是會增加流產幾率的哦， 咱們還是小心為妙。

注意營養均衡

這時候， 孕媽可能會出現十分喜歡吃某些事物的傾向， 有些人喜歡吃辣的， 有些人喜歡吃酸的， 有些人更有可能會迷戀上某一食物。 一般來說， 這種現象在孕3個月之後就會消失。 但是在偏好某些食物的同時， 也要注意保障營養均衡哦！

莫過量食用山楂

有些孕媽這時會特別喜歡吃山楂。 但是值得注意的是這時候孕媽千萬不要吃大量的山楂， 因為山楂對子宮有興奮作用， 會刺激子宮收縮， 從而導致流產。 懷個B不容易啊， 即使愛吃山楂也控制點吧！

牙齦出血莫擔憂

孕媽牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，

導致牙齦毛細血管擴張， 彎曲， 彈性減弱， 血液淤滯等原因而引起。 但不必過於擔憂， 絕大部分的牙齦出血現象會在產後消失。 但孕前已存在牙齦炎、牙周炎的話， 孕期牙齦出血會更嚴重， 孕媽們要作好心裡準備了哦！

小編提示：

此月份， 除了要注意以上這些問題之外， 還要記住， 從下個周開始， 就要做第一次產前檢查了哦。 現在先準備好你和老公的身份證影本、寶寶的准生證原件、生育險就醫憑證原件吧， 准媽媽你準備好了嗎？