懷孕11周尿頻尿急怎麼辦

孕期尿頻， 這是由於母體代謝產物增加所引起的孕期最常見現象。 懷孕11周的准媽媽出現尿頻、尿急的想像應該怎麼辦好？

懷孕了是件高興地事， 可對我來說卻是件相當難受的事。 剛開始懷孕的時候就感覺腰疼， 後來就是吃完飯就吐， 吐了接著吃， 要不就是在床上躺著， 感覺自己就和病人一樣。 好不容易到了11周了， 又出現一個問題， 尿頻。 每次剛去完廁所就又想去， 懷孕11周尿頻怎麼辦啊？

星寶寶小編說：孕期尿頻現象在孕初期， 孕晚期較為明顯。 常做縮肛運動這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。

也可做骨盆放鬆練習， 這有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。 但要量力而行。

適量補充水分准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分， 但不要過量或大量喝水；外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。

及時就醫若解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底， 常可使病情加重或造成遷延不愈， 影響母親和胎兒的健康。

西醫療法妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素，

如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因， 副作用少。 到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物， 因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合， 致使血漿中游離膽紅素濃度升高。 氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。