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懷孕122天 懷孕17周孕婦注意事項

寶寶發育

胎兒發育至於至第18週末可聽到胎心音。 骨髓中血細胞生長增快, 肝內造血功能下降。 睾丸開始下降, 胰腺開始分泌胰島素。 胎兒指尖和腳趾上發育成各具特色的指紋。 胎兒的眼睛開始向前看, 而不是朝左右看。

每日胎教

母親為胎兒選擇抒情歌曲或搖籃歌曲, 唱歌時心情舒暢, 用慈母之愛唱給胎兒聽。 從而達到與胎兒的共鳴。 還可採用音樂薰陶法。 每天1~2次欣賞音樂名曲, 如二泉映月、雨打芭蕉等, 每次15~20分鐘。 用優美動聽的音樂刺激胎兒聽覺感受器, 使其得到訓練, 用胎教磁帶採用微型胎兒擴音器,

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置放到胎兒頭相應部位, 將優美的樂曲源源不斷地輸送給胎兒。

准媽媽保健

感染、貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠等, 或有產科合併症, 如習慣性流產、妊娠合併高血壓、妊娠期流血、有早產史等, 不宜進行運動量大的鍛練。

飲食營養

夏季比較適合清補, 因為天氣熱易流汗、鹽分流失多;再者, 孕婦體質較燥熱, 神經內分泌增加, 容易食欲不振, 或者孕婦吃的食物雖然精緻, 但是並不均衡, 從而有營養不良的狀況, 所以食補中可把握住清淡原則。 如:新鮮果汁(橙汁、蘋果汁、檸檬汁、番茄、葡萄汁、鳳梨汁等), 含有極豐富的營養價值, 如維生素、礦物質;另外像冬瓜、紅棗、荷葉、茯苓、扁豆、蓮子等也是很好的食材, 是非常適合夏季涼補的食物,

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可將其製成紅棗茶、冰糖蓮子、冬瓜蛤蠣、荷葉排骨。

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