懷孕128天 懷孕18周孕婦注意事項

寶寶發育

體內基本構造已是最後完成階段。 延髓的呼吸中樞也開始活動， 肺泡上皮開始分化。

每日胎教

徐之才逐月養胎方：妊娠五月， 始受水精， 以成其氣。 臥必晏起， 沐浴浣衣， 深其居處， 厚其衣裳， 朝吸天光， 以避寒殃， 其食稻麥， 其羹牛羊。 和以茱萸， 調以五味， 是謂養氣， 以定五臟。

妊娠五月， 足太陰脈養， 不可針灸其經。 足太陰內輸於脾。 五月之時， 兒四肢皆成， 無大饑， 無甚飽， 無食乾燥， 無自炙熱， 無勞倦。

准媽須知

妊娠早期和晚期均不宜跳舞， 妊娠中期也少跳為妥， 尤其不能跳動作激烈的舞蹈。 喜歡打牌的孕婦可以適當地玩玩牌，

打打麻將。 但每次時間不宜超過一小時， 更不要賭博， 玩牌的時間長或精神緊張都有害。 孕婦最好不要騎自行車上班， 騎自行車有顛動， 也不大安全， 尤其是在妊娠晚期更不能騎。 孕婦不宜長途旅行， 孕晚期應禁止。

飲食營養

秋天， 氣溫涼爽、乾燥， 人們的食欲逐漸提高， 應特別注意“秋瓜壞肚”。 立秋之後不論是西瓜還是香瓜、菜瓜， 都不能任意多吃了， 否則會損傷脾胃的陽氣。 因氣候乾燥， 在飲食的調理上， 要注意少用辛辣的食品， 如辣椒， 生蔥等。 宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、甘蔗、鳳梨、乳品等柔潤食物。

准爸爸必讀

孕婦如系高危妊娠， 曾有自發性流產 、早產、死胎， 並有妊娠合併症的孕婦， 如合併心臟病、高血壓、糖尿病、腎病等，

應注意保胎， 嚴格禁止過性☆禁☆生☆禁☆活。 有時為釋放能量， 減少性壓抑也可採用“不用陰☆禁☆道性☆禁☆交”的其他多種做☆禁☆愛方法。