懷孕12周是彌補、調整、補充營養的最佳時期。 這個階段准媽媽孕吐反應減輕， 食欲逐漸增加， 懷孕12周吃什麼好？
我是懷孕12周的媽媽， 由於沒有婆婆， 我也是第一次當媽媽， 在日常飲食方面我都不知道該注意哪些？吃什麼對胎兒好呢？親們
星寶寶小編說：懷孕12周准媽媽應該根據胎寶寶生長發育的需要， 及時補充各種所需營養素。 補充原則是：缺什麼， 補什麼；缺多少， 補多少；切忌盲目亂補， 防止營養過剩， 避免營養不均衡。 此時胎寶寶對營養物質的需求增加了， 蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等都是必須的。
產後第二周我們就要提升營養、補鐵補鈣。因為傷口基本上癒合了，所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。建議補鐵補鈣。現在的傷口基本上癒合了，所以吃多點含有鈣質的食物是比較好的。 [詳細答案]
你沒有妊娠反應嗎？只要不吃山楂 桂圓 海鮮 垃圾食品 油炸食品 就行了 [詳細答案]
我孕期吃了DHA，幫助胎兒大腦和視網膜發育，同事介紹吃的紐曼思牌子的，美國原裝進口， [詳細答案]
鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助於骨骼的正常發育。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍大小。在沙拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和... [詳細答案]
你好！孕婦膳食一定要合理搭配，做到膳食平衡。孕婦在每餐或每份膳食中，各營養素之間要用合適的比例，即攝入熱量適宜，營養素之間比例適當，並含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、微量元素鋅、碘以及高含維生素，尤其是... [詳細答案]
