1、補充維生素E：維生素E具有保胎的作用， 它廣泛存在於松子、核桃、花生、豆製品之中， 不妨多加食用。
2、不要亂進補：有些人認為“吃補藥總不會錯”， 於是擅自濫補人參桂圓等大補元氣之品， 其結果有可能事與願違， 對母嬰不利。 一切溫熱、大補之品， 孕婦均不宜服。 孕期進補應遵循醫生的囑咐進行。
3、不吃山楂：山楂是酸性水果， 酸甜可口， 開胃消食， 對緩解噁心嘔吐、食欲不振等症狀頗有功效， 因此成為許多孕早期媽媽調節妊娠反應的開胃美食。
不過山楂絕對不能多吃， 因為山楂對子宮有興奮作用， 可促進子宮收縮並導致流產。
妊娠早期由於妊娠激素的影響大約在妊娠40-50天后可出現噁心、厭油、疲倦、晨吐等表現，稱為“早孕反應”，持續大約一個多月自然消失，一般情況下“早孕反應”不影響正常的生活和工作。但有少數孕婦嘔吐劇烈可... [詳細答案]
孕12周時，妊娠反應期也將過去，准媽媽的胃口開始好轉，應根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，在保證營養飲食的條件下，儘量避免增加不必要的體重。整個孕... [詳細答案]
想知道怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢？？在皮膚清潔上有哪些注意事項？我現在懷孕有12周了。 [詳細答案]
最好不要喝，我最近也特想喝，但是，再低，也有咖啡因，對寶寶不好，最好忍住不喝 [詳細答案]
我也這樣，吃飽了老是不停的打嗝，是因為懷孕後腸胃的吸收會減弱，儘量少食多餐 [詳細答案]
