在保證營養飲食的條件下, 儘量避免增加不必要的體重。 整個孕期的體 重增長應控制在10~12千克。 尤其是那些懷孕前體重就超標的孕媽媽, 在孕期更要注意控制體重, 避免營養過盛造成胎兒過大, 給分娩帶來困難。 此外, 孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害孕媽媽和胎寶寶健康的併發症。 所以, 孕媽媽一定要在保證營養的前提下, 避免營養過度。
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懷孕12周以後可以性☆禁☆生☆禁☆活嗎?
懷孕前後3個月最好不要同房,孕中期(孕3個月以後)胎盤形成,加上羊水的屏障作用,可緩衝外界的刺激,使胎兒得到有效的保護。妊娠進入相對的穩定期。可以有適度的性☆禁☆生☆禁☆活。不過動作不要太激烈,不能用力過猛,時... [詳細答案]
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我現在懷孕12周,發現懷孕的第1個月才開始吃葉酸,到現在才吃了一個半月,我不知道現在還需要繼續吃嗎?
您好,需要繼續吃。葉酸是胎兒健康發育的保障,孕媽千萬不能忽視了葉酸的重要性。葉酸是維生素B族的一種,對於嬰兒的先天發育具有極為重要的作用。中美科學家合作研究證實,婦女從孕前三個月每日補充葉酸0.4毫... [詳細答案]
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懷孕12周了,想知道怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢?求問專家。
想知道怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢??在皮膚清潔上有哪些注意事項?我現在懷孕有12周了。 [詳細答案]
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懷孕12周,實在想喝咖啡,低咖啡因咖啡能不能喝啊?
最好不要喝,我最近也特想喝,但是,再低,也有咖啡因,對寶寶不好,最好忍住不喝 [詳細答案]
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懷孕12周了,為什麼吃飽了老是打嗝?
我也這樣,吃飽了老是不停的打嗝,是因為懷孕後腸胃的吸收會減弱,儘量少食多餐 [詳細答案]