寶寶發育
胎垢開始在胎兒全身形成。
心理醫生
清靜， 一般是指精神情志保持淡泊寧靜的狀態， 因神氣清淨而無雜念， 可達到真氣記憶體、心神平安的目的。 陳師誠《養生導引術·呼吸》中亦雲：“心如猿， 意如馬， 動而外馳， 不易安定。 ”所以， 真正做到使精神安靜在克服種種干擾， 少私寡欲調攝情志， 不亂視雜聽， 才能做到“靜以神藏”。
每日胎教
觸壓拍打法：孕5個月， 在孕婦的腹部摸到胎兒的肢體， 在按壓胎兒的肢體後， 胎兒馬上會縮回肢體或活動肢體， 可以通過觸壓和拍打胎兒的肢體同胎兒建立起條件反射，
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准媽須知
孕婦外出， 要多帶寬鬆的衣物， 常洗常換， 講究個人衛生。 在旅途中， 孕婦不可過勞。 行程不要安排得太緊湊， 要多安排停留時間， 使孕婦有充分的休息時間。
飲食營養
蝦皮冬瓜：冬瓜250克， 蝦皮5克， 食用植植物油10克， 精鹽4克， 味精適量。 把冬瓜去皮， 切成塊， 蝦皮用濕水浸泡洗淨;待油鍋熬熱後， 先煸炒冬瓜， 然後加入蝦皮和鹽， 並可略加少許水， 燒熟入味即成。 冬瓜利尿消腫，
