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懷孕136天 懷孕19周孕婦注意事項

寶寶發育 

 呼吸不規則也不多, 開口動作, 眼珠運動則非常清楚而明顯。 不時地搖頭、撫摩自己的臉, 手指觸摸嘴唇而產生的反射動作, 即張口動作, 漸漸地由反射動作轉為自然動作, 或許呼吸, 或許不呼吸。 胎兒從妊娠20周後, 開始發展嗅覺及味覺。 好的感覺會讓胎兒感到愉快。

准媽須知

 不要長時間站立, 如果不可避免, 可拿一張小凳子墊腳, 讓膝關節彎曲休息, 這樣可以預防後背向內彎曲;站在堅硬的地板上, 如烹調或洗腕時, 可以在腳下鋪一張防滑地毯作為護墊。

你知道嗎 

 胎兒從第30周開始擁有味覺,

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會記憶苦味及甜味;在第20周時開始有嗅覺, 會感覺母親的氣味。 這些味覺的酸甜苦辣、嗅覺的香嗅等, 對胎兒都是一種刺激, 好的感覺讓胎兒愉快, 不好的當然也給胎兒不愉快的感受。

每日胎教

胎教的必要條件與準備:

(1)胎教是一個循序漸進的過程, 不能操之過急, 應根據胎兒生理發育特點逐步進行。 因此孕4月前可作好胎教準備, 夫婦協商統一的培訓目標, 擬訂計畫, 購買胎教用的童話故事和胎教話筒。 從孕4月起開始開課。 胎教上課應時間短, 次數少, 種類單純, 內容簡單。 以後隨著孕月的增長而逐漸增加。

(2)記好胎教日記。 包括日期、孕周、孕婦身體狀況與情緒、氣候、胎動開始的日期, 每小時胎動的次數, 上課內容, 胎兒反應,

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授課者。 其它如:用藥, 產前檢查, 戶外散步等。

(3)開始胎教, 孕婦夫婦共同參與。

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