懷孕以後， 因為胎寶寶成長會壓迫到膀胱， 所以孕媽媽會出現尿頻的情況。 但是在懷孕期間的不同階段， 尿頻的情況也各不相同。 那麼懷孕13周有尿頻情況怎麼辦呢？
我懷孕13周了， 還在上班的， 最近不知道怎麼了， 上班的時侯老是要上廁所， 去了吧也沒啥東西， 滴上幾滴就回來了， 過了沒一會， 又感覺要尿了……老是這樣巡環往復。 這就是所謂的尿頻吧？閨蜜都笑話我， 要不要在位子下面放個尿壺啊， 一趟趟太辛苦了， 上班時間光忙著上廁所了……壞蛋！我也不想的呀， 問問大家， 懷孕13周有尿頻情況怎麼辦？
星寶寶小編說：懷孕13周尿頻是由於寶寶不斷長大，
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懷孕13周尿頻怎麼辦？孕媽媽應該少吃利尿的食物如西瓜、紅豆、葡萄、冬瓜， 這些食物會加重生活的負擔；在有尿意的時候一定要及時如廁， 以免造成膀胱感染而加重尿頻；要加強會陰肌肉的收縮運動， 利於收縮臀部和陰☆禁☆道的肌肉， 可以收縮骨盆肌肉， 控制排尿， 減少生產時鏟倒的撕裂傷， 有助於生產順利。
很多准媽媽因為如廁不便， 會少喝水， 這是嚴重的誤區。 孕婦每天所需的水分比正常時要多， 更應該多喝水， 而且孕婦本就易出現便秘現象，
