懷孕13周血糖高怎麼辦

懷孕以後很多媽媽覺得吃水果寶寶的皮膚會更白嫩一些， 但是孕期檢查的時候卻發現血糖偏高， 殊不知水果就是罪魁禍首， 那麼懷孕13周血糖高該怎麼辦呢？血糖的正常值是多少呢？

我是胖媽媽， 其實平時也是沒啥感覺， 現在懷孕13周了， 一向不挑食的我更是吃嘛嘛香， 可煩人的是， 出門誰看見我都問我有沒有驗血糖， 我現在也沒啥感覺啊， 有必要驗血糖嗎？孕婦13周血糖正常值是多少啊？

星寶寶小編說：即使沒症狀也應該定期檢查， 檢測一下血糖血壓， 孕婦血糖標準是， 孕婦空腹不超過5.1mmol/L；孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L，

孕婦餐後2小時正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L。 以上只做參考， 驗血糖是化驗單上也應該有對照值。

民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法， 於是很多孕婦大吃水果。 然而專家指出， 吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 專家介紹， 孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成， 因此妊娠糖尿病較為常見， 而這會對胎兒有不利影響。

因此， 孕婦要特別注意飲食控制， 其中很重要的一條就是不要吃太多水果。

專家建議， 孕婦吃水果首選含糖量較低的， 如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等， 而且每天吃水果別超過500克。 香蕉、鳳梨、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。 妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。

此外， 吃水果最好在兩餐之間， 這樣既不會使血糖太高， 又能防止低血糖的發生。 小編建議， 香蕉和葡萄， 血糖高患者和糖尿病人最好忌口。 因為此二者的糖分含量過高。 那孕婦血糖高吃什麼水果呢?一天一個蘋果或者柳丁是不錯的選擇， 再者柚子也很好哦。