懷孕140天 懷孕19周孕婦注意事項

寶寶發育

胎兒的眉毛開始形成。 胎兒頭上開始長出細細的頭髮， 不是胎毛。 如果你的寶寶的是女兒， 那她的子宮就已完全形成。 到第20周結束時， 胎兒就重約308克， 長約260毫米。 隨著骨骼的發育， 寶寶的活動越來越有力。 從孕第20周起， 胎兒視網膜形成， 開始對光線有感應， 他不喜歡強烈光線的刺激。 因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

每日胎教

不可能要求每個孕婦說話都像詩一樣優美， 但是孕婦應該要求自己說話和氣、謙虛、溫文爾雅;在與人接觸時， 不講粗話、髒話;與人發生矛盾時， 不惡語傷人。

這樣做， 有益於自己良好的心境。 在休息時， 孕婦可讀一些優美的散文、詩歌， 但要注意選擇積極向上的文章詩句， 不要讀傷感消極的東西。 在日常生活中， 舉止應穩重大方， 要保持健康整潔的儀錶美。 有的人在懷孕後， 認為要心情舒暢就是想怎麼做就怎麼做， 想幹什麼就幹什麼， 這種放縱對孕婦對胎兒都是不利的。 還有的孕婦懷孕後不再注意自己的儀錶， 大大咧咧、邋裡邋遢， 這對培育胎兒細膩、優美的氣質不利。 因此， 孕婦在妊娠期不僅要注意營養， 保護身體健康， 還要加強修養， 使自己成為一個合格的母親。

准媽須知

妊娠5個月， 身體粗大較明顯， 這時不要再穿緊身的衣裙和粗毛絨衫。 否則， 您將會像某些穿緊身衣的胖婦人那樣，

越發顯出身體的肥胖;此外， 穿過於緊身的衣裙， 您會感到很不舒服。

胎教趣談

科學家採用先進電子儀器等先進的手段進行監測發現， 胎兒在母體內有很強的感知能力， 父母對胎兒做遊戲胎教訓練， 不但增進了胎兒活動的積極性， 而且有利於胎兒智力的發育。 通過超聲圖像觀察胎兒在母體內的活動情況發現， 胎兒在某一天醒來伸了一個懶腰， 打了一個哈欠， 又調皮的用腳蹬了一下媽媽的肚子， 這使她感到很滿意。 一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶， 有時還抓住臍帶將它送入嘴邊。 從胎兒這些動作和大腦的發育情況分析， 科學家認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動.