懷孕14周孕婦頭疼怎麼辦

孕期頭疼是困擾很多准媽媽的一個問題,特別是在孕早期、早孕反應嚴重的時候。 孕婦頭疼怎麼辦？別著急， 如果不是先兆子癇等嚴重併發症伴發的頭疼， 或者你平時就有偏頭疼或習慣性頭疼的問題， 都不會有問題的。 就讓小編和大家說說懷孕14周孕婦頭疼該怎麼辦？

我懷孕14周了， 這幾天每到中午吃過飯， 下午就開始頭疼， 也說不上來是因為什麼， 這樣連續頭疼有三天了， 頭疼的時候我就趕緊躺床上休息， 大家有沒有遇見過這種情況呢？大家說說， 懷孕14周孕婦頭疼怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦懷孕14周如果頭疼的不嚴重，

是懷孕的正常生理反應， 這主要是因為懷孕後體內變化不定的激素引起的， 同時因為這是以前從來沒有經歷過的,很容易引起精神緊張和焦慮,這也會導致植物神經功能紊亂,而出現頭疼， 無須用藥治療。 但必須注意調理， 要營養合理調配， 補充優質蛋白質， 多吃新鮮蔬菜、水果等， 這對孕婦和胎兒健康大有裨益。

懷孕14周的時候要儘量少食多餐， 這樣可以預防低血糖， 因為低血糖是一個常見的頭疼誘因。 如果你非常忙， 經常外出或旅行， 就隨身帶些小零食吧， 如餅乾、水果、優酪乳等。 不要直接吃糖， 因為這會使血糖大起大落。 很多時候， 疲勞也是誘發准媽媽頭痛的道火線， 在懷孕期間充足的睡眠和適當的休息，

儘量減少工作的時間， 可以有效避免孕期頭疼發生的機率。