本周孕婦的陰☆禁☆道分泌物“白帶”明顯增多， 需要及時更換內褲。 正常的分泌物應該是白色、稀薄、無異味的， 如果出現分泌物顏色異常、氣味刺鼻， 應及時就醫檢查。 與此同時， 胎寶寶的胎心率達到最快時期， 每分鐘高達180次/分鐘， 在B超檢查下， 可以看到胎寶寶的活動。 更為重要的是， 在14—18周期間， 建議孕婦做一次產檢和診斷， 通常檢查可以得出先天性和遺傳性疾病是否存在的判斷。
胎寶寶發育目前胎兒有76-100毫米， 體重大約28克， 胎兒的手指已經開始長出指紋印， 皮膚上覆蓋了一層細細絨毛， 頭髮也開始迅速的生長。
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准媽媽變化本周准媽媽情況變化較大， 孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。 子宮增大， 腹部也隆起， 看上去已是明顯的孕婦模樣。 儘管現在離分娩的時間還很久， 但是你的乳☆禁☆頭已經可以擠出一些乳汁了， 看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。 准媽媽陰☆禁☆道分泌的“白帶”增多， 它是陰☆禁☆道和宮頸的分泌物， 含有乳酸桿菌、陰☆禁☆道脫落上皮細胞和白細胞等， 是正常現象。
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如果有輕微的胃酸反應， 可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類， 以免產酸過多。 粥有中和胃酸的作用， 早晨吃粥可以養胃。 注意少吃高糖類食物， 這些食物會令你體重超標， 從而誘發妊娠糖尿病。
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胎教提示胎兒能感受舒適或不快， 大約是在母親懷孕14周的時候。 這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。 研究發現， 胎兒在形成人形的時期， 心靈已經開始形成。 母親的情緒， 是培育寶寶心靈的關鍵， 不要過分認真和計較， 尤其不應該多疑， 學會自我安慰。
推薦一種呼吸法。 這種呼吸法對準媽媽穩定情緒和集中注意力非常有效。
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注意事項將初次產檢測得的體重作為估計未來孕期體重的基準值， 懷孕後孕婦體重要明顯增加，
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孕婦除了定期進行產前檢查外，
如能自我監測，
比如自己測量血壓、注意平時的尿量、檢查下肢有無水腫等，
都能及時發現異常，
以便醫生及早處理，
保證孕期母子平安。
除了要關注你的體重變化， 但是對於你來說醫院的選擇也很重要。 大部分情況下， 婦產科醫生會建議高齡產婦選擇專科醫院或綜合醫院， 但根據孕婦的健康狀態， 也可以有不同的選擇。
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准爸必讀
准爸爸要給妻子加強營養了。 這不僅是妻子都需要， 也是寶寶的需要。 如果孕媽媽突然想吃某種事物， 這可不是無理取鬧， 也許是由於缺少某種營養素身體發出的信號。 儘量滿足妻子的要求。
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孕14周特別關注：孕期便秘懷孕期間，
由於妊娠激素抑制腸胃蠕動，
減緩食物通過消化道的速度而致糞便幹硬，
不斷增大的子宮壓迫大腸令排便通道不順等原因，
你會比較容易便秘。
便秘後，
你可能會因為排不出便而出現脹氣，
致使身體不舒服。
你排出的幹硬糞便也可能會導致你的腸黏膜受損，
發生便血，
從而引發或加重原有的痔瘡。
因此，
你要特別注意預防孕期便秘。
以下幾種方式，可以説明你減少便秘的發生。
1、飲食上，你要多吃富含膳食纖維的食物，注意在烹飪時儘量不要煮太久，否則會使膳食纖維消失。每天喝6~8大杯水，也可以喝富含纖維的飲料比如果汁，但要避免咖啡因的飲料。
2、生活上，你就要多運動，並養成良好的排便習慣，不要忍便。
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1、飲食上，你要多吃富含膳食纖維的食物，注意在烹飪時儘量不要煮太久，否則會使膳食纖維消失。每天喝6~8大杯水，也可以喝富含纖維的飲料比如果汁，但要避免咖啡因的飲料。
2、生活上，你就要多運動，並養成良好的排便習慣，不要忍便。
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