寶寶發育
開始有胎脂附著。 胎脂的作用給胎兒皮膚提供足夠的營養， 保護皮膚， 並且為出生分娩做好準備， 到時可起到潤滑作用， 使胎兒以有順利通過產道。
每日胎教
胎教內容可以交替使用， 在進行過程中， 母親可以細細體會胎兒的反應， 這對促進胎兒 的身心發展是很有益的， 有利於母子情感的交流。 你給胎兒起乳名了嗎？一直用這個乳名呼喚他， 他會感到親切， 並有安全感。 對於將來健康人格的形成是很有利的。 每次與胎兒談話的時間約1分鐘， 不要太長， 內容要簡捷， 輕鬆、愉快、豐富多彩。
准媽須知
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孕婦在早孕反應過去以後， 可以做飯， 但淘米、洗菜時儘量不用手直接浸入冷水中， 尤其是在冬春季節更應注意， 因著涼受寒有誘發流產的危險。 廚房最好安裝抽油煙機， 因油煙對孕婦尤為不利， 可危害腹中的胎兒。 炒菜、炸食物時， 油溫不要過高。 烹飪過程中注意不要直接壓迫肚子。
飲食營養
面托蘋果：取蘋果500克， 熟油2~3湯匙， 黃油2湯匙， 糖1/4杯， 糖粉1湯匙， 麵粉1/2杯， 雞蛋4個， 牛奶1/3杯。 將黃油溶化， 打入蛋黃， 攪勻， 加入1湯匙牛奶， 放入麵粉和糖， 攪勻後用剩餘的牛奶稀釋。 把蛋白打起泡， 放入麵糊中攪拌。 蘋果去皮、去核， 切成0.5釐米厚片， 撒上糖， 蘸上麵糊， 放入平鍋煎好， 再入烤箱5分鐘。 取出裝盤， 撒上糖即可。
試一試
汽鍋烏雞：選烏雞1只， 放入汽鍋，
