懷孕152天 懷孕21周孕婦注意事項

寶寶發育

這周寶寶的大腦迅速發育。

每日胎教

在吃飯前， 你可以把吃什麼飯菜告訴胎兒， 吃飯之前深深吸一口氣， 問胎兒聞到香味了嗎？這樣有利於攝取各種營養。 散步時， 可以把周圍環境、花草樹木， 清新的空氣， 池塘中的活魚兒， 講給肚子裡的寶寶聽。 總之， 可以把生活中的每個愉快的環節講給孩子聽， 和胎兒共同生活、共同感受， 使母子間的紐帶牢固， 使胎兒對母親和其他人有信賴、安全感， 對生活的適應能力強， 會感到人間的幸福。

專家提示

孕婦的心靈美主要應表現在她內心廣袤的母愛。 她應該對胎兒充滿柔情，

充滿善良美好的希望。 母愛是一種獻身精神， 母愛是無私的。 為了胎兒， 孕婦有一種自豪感與優越感;為了胎兒， 孕婦面對各種困難和不適應該變得更剛強， 而在孕期過於嬌氣和挑剔的孕婦， 則自愛的成分過多， 愛人的成分少了一些。 更有甚者， 有的孕婦因與丈夫或家人爭執， 便遷怒於胎兒， 拿胎兒洩憤， 這就更不對了。

准媽須知

自妊娠5月後， 有些孕婦會發生皮膚瘙癢。 另外可有不明原因的痛癢， 全身出現紅色小疹。 皮膚痛癢， 可用溫水洗澡， 不要用肥皂， 避免搔抓以防感染， 或外用攛劑消除症狀。

試一試

扶中糕：取麵粉100克， 白術20克， 茯苓20克， 黨參10克， 陳皮5克， 龍眼肉20克， 山藥20克。 除麵粉外， 余者粉碎成細面， 與麵粉拌勻，

加適量白糖和水， 和成麵團， 上屜蒸成糕。 可治脾胃虛弱造成的貧血。

心理醫生

怒， 按其強度不同， 可以分為慢怒、憤怒、大怒和暴怒等多種。 但不管怎樣的怒， 常常是不能冷靜思考的結果。 一個人活在世界上， 總會遇到不如意的事， 暴跳如雷就能解決問題嗎？恰恰相反， 不但解決不了問題， 反而會招致更壞的後果。 因此， 遇事一定要冷靜， 才能積極思考。