懷孕154天孕媽媽的身體出現問題了

154天， 媽媽的身體出現問題了

此時， 媽媽的子宮已經擴張到肚臍以上38~51釐米的地方， 從恥骨聯合到子宮頂部測量的長度為24釐米。

孕媽媽的身體會越來越重， 速度差不多是一個星期長500克。 由於子宮日益增高壓迫肺， 你可能在上樓的時候會感到呼吸有點兒困難——這時你就更能體會到舒適、寬鬆的著裝的重要性了。 如果你走得快了些， 腹部有可能會忽然感到一陣疼痛， 這是子宮肌肉伸縮引起的， 是這個階段常見的症狀， 以後慢慢會有所好轉， 建議你暫且把行動節拍稍稍放慢。 為了防止會出現腰、腿部神經痛或膀胱刺激症，

應格外注意下身的保暖了， 特別是寒冷時節。 貼身內褲應挑選保暖效果好的履蓋式內褲(褲腰能履蓋肚臍及以下部分)；或者可以選用腹帶， 既能保溫， 又能從下腹輕輕托起增大的腹部、使身體穩定性增加， 阻止子宮脫垂、保護胎位。 但一定要選用可隨腹部增大進行圍度調節的腹帶， 不能穿上有勒的感覺， 以免影響胎寶寶的生長發育。

媽媽在孕期中會出現鼻塞甚至流鼻血的情況， 一些專家認為這是因為孕期內激素的變化導致血液迴圈的變化， 所以鼻腔內的黏膜和通道容易腫脹和出血。

要解決這一問題， 可以考慮用一些解充血劑， 但使用前一定要諮詢醫生。

還可以考慮使用加濕器來增加空氣的濕度，

這樣對於防止鼻塞也有一定的效果。