懷孕156天

寶寶發育

腦神經發育;大腦繼續發育， 大腦皮層已有六層結構， 溝回明顯增多。

每日胎教

父母劇烈爭吵時， 母親受刺激後內分泌發生變化， 隨之分泌出一些有害激素， 通過生理資訊傳遞途徑為胎兒接受， 同時， 母親的盛怒可以導致血管收縮， 血流加快。 其物理震動傳到子宮也會殃及胎兒;而且爭吵中父母的高聲大氣， 無異於十分有害的噪音， 直接危害胎兒。 如果父母口角頻繁， 對正在成長發育中的胎兒可以說是巨大的災難。

在妊娠中期， 孕婦的狀況好轉， 感受能力提高， 這一時期所聽的音樂內容可廣泛一些，

孕婦也可自己學唱一些歌曲。 如印長夏蘭特拉的《搖籃曲》：“睡吧!睡吧!睡神來臨吧!甜蜜的美夢， 它從那亮晶晶的小星那裡， 輕輕地跳進你的眼睛。 花兒都睡著了， 菩提樹下， 風兒早已停息， 花園裡多靜寂。 這樣的情景真是美妙， 一刹那花園裡完全無聲息。 你是全宇宙的美麗皇后。 我心愛的寶寶， 你是宇宙的皇帝。 我懷抱著他， 可愛的小寶寶， 好像是我懷抱著一個歡樂的世界。 ”

准媽媽須知

禁止孕婦游泳以下幾種情況：

*身孕未滿4個月；

*有過流產、早產史；

*陰☆禁☆道出血、腹痛者；

*患妊娠高血壓綜合征、心臟病等。

飲食營養

栗子粥：栗子10~15個， 粳米或糯米60克。 共煮成粥。

准爸爸必讀

丈夫對胎教的參與， 不僅僅限於輔助妻子， 還可以直接對胎兒進行胎教，

丈夫貼在妻子的腹部對胎兒講話， 胎兒是完全能聽得到的。 所以， 丈除了通過妻子的愛心來影響胎兒外， 還可以直接與胎兒建立聯繫。 孩子在胎兒期就會感受到父愛， 會促進日後與父親建立親密的關係。