水果是健康的綠色食品， 是不是多吃就健康呢， 小編告訴你， 吃什麼東西都要適量， 過多或是過少都會給人的身體帶來影響， 影響大小就要根據具體因素來看了。
水果口感好， 且營養豐富， ， 含維生素C、礦物質和膳食纖維， 許多孕媽媽就將水果當飯吃。
還有的嗎為了生個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶， 拼命吃水果。 其實， 這種做法是片面的、不科學的。
水果吃多了， 自然其他食物就吃得少了， 這就減少了孕媽媽食物的種類， 違背了孕媽媽的飲食原則。
此外， 水果中的糖分含量很高， 孕期飲食糖分過高， 還可能引發孕婦糖尿病。
腸胃不好，離飯點近的時間吃；腸胃較好，離飯點遠的時間吃。 [詳細答案]
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現象。這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。其次是由於妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫... [詳細答案]
你好,嘔吐是早孕反應最常見的現象,建議調節飲食,注意休息.口含或少量吃進甜酸味,,薑味的食品可以減輕噁心,促進食欲.可以考慮外出走走，放鬆心情也會有所幫助的 [詳細答案]
合理安排飲食，不要擔心寶寶的營養不夠，大吃大喝，配合運動。 [詳細答案]
懷孕期間如果不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆漿這類的豆製品，也可吃雞蛋、牛奶、優酪乳、魚等維持胎兒蛋白質營養需求。建議孕婦每天多吃蔬果，一天應吃4兩水果，即每天至少應該攝入200g的水果，並且保... [詳細答案]
