懷孕15周肚子漲怎麼辦

有的寶媽在孕15周的時候， 會有一種肚子漲的感覺， 也不知道是脹氣呢， 還是那種傳說中才開始有的胎動呢， 總是覺得肚子咕嚕咕嚕的， 這種情況正常嗎？今天讓我們來分析一下吧。  

自從進入懷孕十五周以後， 就有種和之前不太一樣的感覺， 最近一直感覺小腹硬硬的， 起初以為是有宿便呢， 但是也沒有想要排便的感覺呀。 胃口沒有什麼影響， 還是挺能吃的， 哈哈！就是睡覺受影響， 總感覺下面這裡杠杠的， 怎麼躺都感覺不舒服！來問問懷孕15周肚子漲怎麼辦？

星寶寶小編說：引起懷孕15周肚子漲的原因很多，

可能是由於孕激素的產生， 會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力， 容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方， 再加上胃排空的時間延長， 當食物滯留腸道的時間延長， 在細菌作用下發生腐敗與發酵， 此時就會產生大量氣體， 使孕婦產生飽脹感。 另外可能是孕期由於子宮的增大， 胃腸道向兩側或上方移位會有上腹部的飽脹感、胃部的“燒心”感和便秘等情況出現， 屬於正常範圍， 可以適當的改變體位， 做一些適宜孕婦的運動。 建議密切觀察， 做好定期的孕期檢查， 若有其它不適， 應及時到醫院就診。 在飲食上呢， 需要注意的就是， 一定不要吃生冷的的食物， 一些大豆拉， 番薯一些的容易產生脹氣的食物最近也減少一些吧， 還有就是也可以吃點蘿蔔一類通氣的食物緩解一下， 吃飯不要吃太快， 以免吃進去更多的空氣。