懷孕162天

寶寶發育

此時的胎兒已長到身長約28~34釐米， 體重600~800克左右， 身體逐漸勻稱， 皮下脂肪的沉著進展不大， 因此還很瘦。

每日胎教

懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕按撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。

孕期生理

孕婦的體重明顯增加， 其肚子已經大得引人注目， 乳☆禁☆房也明顯增大、隆起， 接近了典型孕婦的體型。 從這時起， 是孕婦身體非常容易疲勞的階段。 由於長大的子宮壓迫各個部位， 使下半身的血液迴圈不暢， 因而格外容易疲勞，

准媽媽須知

妊娠紋產生的原因， 主要由於腹部急速的擴大， 以肚臍為中心， 產生向外的放射狀的紋路， 這就是妊娠紋。 懷孕期的妊娠紋顏色較淺， 產後因為急速收縮， 顏色則會變深

飲食營養

孕24周時的胎兒體內也開始貯備脂肪。 孕婦在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當比例， 植物油中所含的必需脂肪酸更為豐富， 動物性食品如肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂， 孕婦可不再額外攝入動物油， 在烹調食品時用動植物油就可以了。

准爸爸必讀

胎教與做父親的關係也很大， 丈夫應積極參加胎教， 父親是接觸母親最多的人和最親密的人， 父親的一言一行， 乃至情感態度，

心理醫生

如心有不平之事， 可及時向知心朋友傾訴， 甚至痛痛快快地哭一場， 千萬不要悶在心裡， 以致氣郁成疾。 經常聽音樂。 當神情興奮， 憤怒之時， 要聽一聽節律平穩舒緩之曲。