懷孕168天孕媽媽的體型更豐滿了

168天， 我的體型更豐滿了

168天的胎寶寶已經長到25釐米左右， 體重差不多有550克。

這時， 寶寶的身體比例變得勻稱起來， 開始充滿孕媽媽的整個子宮， 但看起來還是很瘦小；薄薄的皮膚上附著白色的胎脂， 就像抹了一層護膚霜；胎毛也像裹著絨毯一樣， 還有很多小皺紋；寶寶的骨骼發育良好， 能在羊水中做各種翻身動作。 這個時候， 聰明的小寶寶還會用腳踢子宮， 這樣就會使羊水發生震盪， 引起大腦衝動進而促進皮膚發育；如果子宮收縮或者受到外力壓迫， 胎寶寶還會用力踢子宮壁， 把這種資訊傳遞給媽媽。

儘管肺還沒有完全發育好， 身體裡也沒有能足夠保護自己的脂肪組織， 但是， 如果胎寶寶不小心現在就出生了， 也應該可以活下來， 卻需要借助各種現代醫學手段才能生存。 這一時期有可能發生早產， 要避免這種情況的發生， 就要儘量從飲食和運動上下工夫。

從這個月開始， 血液中增加了很多水分， 孕媽媽很容易出現生理性貧血。 因此， 孕媽媽要注意補充鐵質， 用以提供寶寶生長發育過程中所需要的鐵以及支撐胎盤中的血液迴圈和補償分娩失血及產後哺乳。 專家建議孕媽媽孕中期每日鐵的攝取量為25毫克。 在飲食上應該注意多吃一些含鐵豐富的食物， 還要多吃一些含維生素C多的食品，

這一時期， 去醫院做第二次產前檢查也是非常有必要的， 在妊娠中後期至少要檢查2次血紅蛋白， 以便及早發現貧血現象。 有些孕媽媽由於鈣質被胎寶寶大量攝取， 出現了牙痛或口腔炎， 要加強口腔衛生；也許孕媽媽有時會感到眼睛發幹、畏光， 先不要擔心， 這些都是孕期的正常現象。 有些孕媽媽還出現了尿糖現象， 所以， 最近一段時期要考慮進行尿糖測試， 以預防糖尿病。 孕媽媽患糖尿病的情況並不少見， 但不要過於擔憂， 只要在醫生的指導下， 通過適當的飲食或用藥物來控制病情的話， 寶寶出生後一樣會很健康。