懷孕16周什麼睡姿好

產婦睡姿有講究， 睡姿不正確會提高子宮移位的可能性， 如果長期保持臥位的睡姿， 容易引起產後腰痛。 那麼， 對於懷孕十六周什麼睡姿好呢？

十月懷胎真的是件蠻辛苦的事情， 有各種反應不說， 處處還得小心， 為了寶寶健康是不得不忍受太多， 我現在懷孕16周了， 每天晚上都睡不好， 總感覺怎麼睡都是不舒服的， 我想問下親們這個時候什麼樣的睡姿好呢交流下吧？

星寶寶小編說：一般情況下前期沒有什麼影響的， 孕婦到了妊娠中後期， 則以左側臥為好， 仰臥對大人和胎兒都沒有好處。 孕婦睡覺最好別一晚上保持一個姿勢，

另外， 懷孕4個月了， 可以和寶寶進行互動了， 這段時間可以先從音樂胎教開始， 再進行對話胎教， 悠揚的音樂既可以穩定媽媽的煩躁情緒， 還能讓寶寶更聰明。