懷孕16周肚子硬怎麼辦

在妊娠中晚期， 不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發脹， 發緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮， 它沒有規律性， 不但隔的時間長， 持續時間也很短， 不會引起真正分娩。 那麼懷孕16周肚子硬怎麼辦？該怎麼預防,一拳來瞭解一下吧。

我已經懷孕16周了， 本來一切都挺正常的， 但是最近有點不對頭呀！有時早上起來後突然會感覺宮縮， 肚子一陣陣地發硬， 過了一會好了， 但是再過一會又硬了。 晚上睡覺也是這樣， 但是睡著以後肚子還是會軟下來的。 請問懷孕16周肚子硬要緊嗎？要不要保胎呀？

星寶寶小編說：懷孕16周肚子硬一般就是宮縮。 宮縮就是子宮的收縮力， 是指子宮體部平滑肌的收縮， 是陣發性的， 收縮與間歇反復交替， 不受產婦意志所控制， 它在分娩中的作用至關重要， 只有通過有效的宮縮， 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

在妊娠中晚期， 不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發脹， 發緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮， 它沒有規律性， 不但隔的時間長， 持續時間也很短， 不會引起真正分娩。

懷孕16周肚子發緊變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮。 （如果是真正分娩時的宮縮，

2、洗個熱水澡， 放鬆身體。

3、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。