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懷孕170天

寶寶發育

7個月出現打嗝似的規律性股動, 眼球開始轉動, 出現味覺。

每日胎教

胎兒在妊娠7個月起, 孩子的聽力基礎已初步形成, 能聽到周圍世界的聲音, 所以爸爸媽媽每天都應與胎兒談話。 清晨, 媽媽可一邊拍著肚子, 輕輕撫摸著, 一邊喚著胎兒的名字:“寶寶, 你睡得好不好?天亮了, 我們起床了。 寶寶, 起來活動活動, 看今天的天氣多好。 ”媽媽每天都重複這些話。 反復地強化, 給胎兒留下記憶。

准媽媽須知

不要長時間站立, 以防靜脈回流受阻, 加重靜脈曲張。 為防止出現靜脈曲張, 還可以注意, 睡覺時儘量放寬內衣的尺寸,

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雙足可輕度抬高。 如靜脈曲張嚴重, 可在曲張部位使用緊筒襪加以保護。

決定產後身材恢復的關鍵在於腰、腹、臀的回復。 因為在懷孕期間脂肪堆積的部位, 多集中在腰、腹、臀部三個部位, 只要腰瘦了, 腹部不凸了, 臀部下垂的情形減少, 就不怕穿緊身的裙裝。 不過, 如果在孕期的貼身衣褲, 是不合身或不具功能性的, 想在產後再來調整身材, 會事功半, 效果大減。

飲食營養

妊娠6個月時宜少吃寒涼飲食, 可多吃些粳米粥, 也可食麥門冬湯。 即以麥門冬10克, 白術、芍藥、黃芩、甘草各6克, 幹地黃9克, 阿膠12克, 生薑18片, 大棗15枚組成, 再選雌烏雞一隻加入上述諸藥燉湯, 對孕婦有較好補益作用。 這樣能使肌肉, 皮膚緻密, 外邪不易入侵。

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准爸爸必讀

孕婦除了聽音樂外, 還可以作畫, 觀看藝術表演, 以提高藝術修養。 同時, 丈夫要鼓勵妻子加強“專業”學習, 特別是妊娠後期還可與胎兒一起學習, 如看看兒童讀物, 讀讀外語。 孩子是夫妻愛情的結晶, 胎教自然要雙方共同承擔。 當你為即將做爸爸而欣喜的時候, 切莫莫忘了胎教的責任。

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