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懷孕17到20周如何補充鈣和維生素D

懷孕17到20周如何補充鈣和維生素D?育兒知識專家為大家解答如下:

胎兒也可能發生佝僂病, 其原因很多:

一是孕媽患有某些慢性疾病,這些病影響維生素D的吸收。

二是不注意營養平衡, 維生素D攝入不足。

三是孕期曬太陽過少。

孕媽體內維生素D缺乏, 影響鈣的代謝, 使母體鈣平衡失調。 孕媽缺鈣, 不僅影響孕媽身體, 也使胎兒骨的發育受到影響, 發生先天性佝僂病。 因此, 預防孕媽維生素D缺乏, 才能防止胎兒缺鈣。 孕媽要多曬太陽, 注意增加營養, 積極治療慢性疾病。

育兒知識專家溫馨提醒:

孕媽不要過多服用魚肝油;不要過食桂圓荔枝等性溫大熱之品;不要服用人參、鹿茸、鹿胎膏、胡桃等溫熱大補之物。

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