人的睡姿， 不外乎仰、側、俯臥三種。 對常人來說， 只要睡得舒服， 無論什麼睡姿都無關緊要。 然而對於孕婦來講， 事情就不那麼簡單了。 睡姿會影響胎兒生長發育和孕婦健康。 不正確的睡姿會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮。 那懷孕17周什麼睡覺姿勢好？
我懷孕17周了， 不知道怎麼睡覺姿勢比較好呢， 感覺每天睡覺都很累， 右側感覺寶寶動的厲害， 又睡不著， 平著睡自己又感覺很難受呢， 每天晚上該怎麼的姿勢睡覺啊， 每天睡得都特別難受！懷孕17周什麼睡覺姿勢好？
星寶寶小編說：左側臥， 是孕婦的正確睡姿。
Advertisiment
一般心臟在左邊， 所以睡覺時最好是右側臥， 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 但孕婦恰好相反， 因為隨著懷孕時間變長， 子宮不斷增大， 甚至佔據了整個腹腔， 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓， 子宮不同程度地向右旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態， 系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉， 會影響胎兒的氧氣供給， 容易使胎兒慢性缺氧。
懷孕17周什麼睡覺姿勢採取左側睡姿， 就可以減輕子宮的右旋轉， 緩解子宮供血不足， 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。
所以， 孕婦採取左側臥睡姿對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。 若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，
