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懷孕17周孕媽媽該注意什麼

懷孕17周胎兒身長大約有13釐米, 體重150-200克, 看上去象一個梨子。 此時寶寶的骨胳都還是軟骨, 可以保護骨胳的“卵磷脂”開始慢慢的覆蓋在骨髓上。 那麼, 懷孕17周要注意什麼呢?

懷孕17周要注意什麼?

1. 乳☆禁☆房按摩

為了產後能夠更好的哺乳, 從懷孕5個月開始, 你需要每天輕輕按摩乳☆禁☆房。 可先塗上潤膚油, 用一隻手輕拉乳☆禁☆頭, 並來回撚動。 另一隻手由上向下撫摸乳☆禁☆房, 再由下向上推。 使乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭慢慢變長變大。 注意用力適度, 每次作5分鐘即可。 用肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆頭, 將上面幹痂擦掉, 抹上油脂, 防止乳☆禁☆頭破裂。

2. 腹痛

有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛,

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那是因為子宮在迅速地增大, 子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長, 這些感覺是正常的, 但是如果持續幾天一直疼痛的話, 你需要找醫生諮詢。

3. 觀測胎動

現在開始, 你需要觀測胎動啦!最好每天早晨、中午、晚上各測一次, 每次連續計數1小時, 再將3次計數之和乘以4便可推算12小時的胎動次數。 測胎動時最好取左側臥位, 全神貫注, 平心靜氣地體會胎動次數。 每動一下就在紙上畫上一道, 胎動可能只動下, 也可能連續動數十下, 均只算胎動一次。 正常情況下應每小時3~5次, 24 小時不少於20次。 將這些資料在產前檢查時將胎動記錄提供醫生參考。 發現胎兒安危, 發現異常, 及時得到合理治療。

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4. 胎兒體操

當你感覺到胎動以後, 便可每日定時與胎兒做體操。 方法是平臥床上, 儘量放鬆, 雙腿屈膝。 你的雙手捧住子宮, 用手指輕拍或輕壓胎兒, 胎兒感覺到刺激, 便有所反應。 經過一段時間後, 胎兒習慣了這種活動, 媽媽一觸及, 他便開始運動, 當他累了, 或煩了時, 便會抖動或頓足, 向媽媽表示他的態度。 胎兒體操開始時只做一二下即可, 到妊娠8個月以後, 可持續10分鐘。

5. 孕婦保健

現在你的身體處於最佳狀態, 而且還會更顯得容光煥發。 你的腹部在逐漸隆起, 別人已經明顯看出你懷孕了。 此時, 個別的孕婦有一種羞怯感, 不願意見熟人, 特別是遇到要好的朋友, 會感到很難為情。 有的孕婦不喜歡自己的腰寬體胖,

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為臉上出現的“蝴蝶斑”而惱火。 其實, 孕婦也有一種孕體美, 這種美絕不是任何人可以隨時就能具有的。

除了以上五點, 懷孕17周要注意什麼?有些孕婦現在會出現鼻塞、鼻黏膜的充血和出血, 這種情況與孕期內分泌變化有關, 這時要切忌自己濫用滴鼻液和抗過敏藥物。 別擔心, 這種現象會自己逐漸減輕直到消失。 如果發生嚴重的鼻出血, 應考慮是否發生妊娠高血壓綜合征, 最好請教醫生。

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