孕17周出現燒心是怎麼回事？其實這個大部分是因為胃和食道疾病的關係所致， 准媽媽們需要再細節部分注意日常飲方面的問題。 孕17周燒心怎麼回事， 出現燒心， 這個大部分是因為胃和食道疾病的關係所致， 這可能跟飲食沒有多大的關聯的， 對於這個情況可以吃一點護胃的藥物治療， 但是應該選擇對於妊娠使用安全的治療胃病的藥物比較好。
燒心是由胃酸過多引起的.引起燒心的原因有很多,大多是由於飲食不當造成的,如攝入了較多的刺激性食物,如蔥,蒜,醋,酒等.長期的飲食結構不合理,可能造成慢性胃病和消化不良.懷孕後,孕婦的飲食結構發生很大改變,為了確保胎兒的營養,孕婦常常加強營養,對食物的攝取量也大大增加,這就給腸胃造成一定的負擔,當過多的食物積結在腸胃中不能消化時,就會形成慢性胃病.孕婦發生燒心時,要及時查明原因,有針對性地治療.此時的飲食應有規律,定時進食,避免過飽,過饑,不吃生冷,刺激性食物,少吃油煎,油炸及含糖食品.雖然很難完全消除燒心的感覺，
Advertisiment
• 避免引起胃腸不適的食物和飲料， 這通常包括：碳酸飲料， 酒（無論如何， 懷孕期間你都不能喝酒）， 咖啡因， 巧克力， 酸性食物（包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等），
Advertisiment
• 不要一頓吃太多， 要少食多餐， 放慢吃飯的速度， 細嚼慢嚥。
• 不要在吃飯時， 大量喝水或飲料， 因為這會使你感到胃脹。 雖然懷孕期間每天喝8～10杯水很重要， 但應該在每頓飯之間小口小口地喝。
• 吃東西後嚼塊口香糖。 嚼口香糖能刺激唾液分泌， 有助於中和胃酸。
• 不要在睡覺前吃東西。 睡前2～3個小時， 就不要吃東西了， 這樣你才有足夠的時間來消化食物。
• 睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子。 墊高上半身有助於使胃酸停留在胃裡， 促進消化。
• 適量增加體重， 但不要超出醫生建議的範圍。
• 穿著寬鬆舒服的衣服。 不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。
• 需要低下身子時，
